Why is understanding one’s emotions necessary in self-management?अपनी भावनाओं को समझना स्व-प्रबंधन में क्यों आवश्यक है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: It helps in responding appropriatelyइससे उचित प्रतिक्रिया देने में सहायता मिलती है
Recognising emotions such as anger, fear, or disappointment helps a person pause and choose a suitable response instead of reacting impulsively. Emotional awareness does not remove feelings or control other people. It supports self-control, respectful behaviour, and better decisions, which makes option C the correct explanation.क्रोध, डर या निराशा जैसी भावनाओं को पहचानने से व्यक्ति तुरंत प्रतिक्रिया देने के बजाय रुककर उचित उत्तर चुन सकता है। भावनात्मक जागरूकता भावनाओं को समाप्त नहीं करती और न ही दूसरों को नियंत्रित करती है। यह आत्म-नियंत्रण, सम्मानजनक व्यवहार और बेहतर निर्णयों में सहायता करती है।
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