Why is taking care of one's health part of self-management?अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना स्व-प्रबंधन का भाग क्यों है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Good health maintains energy and efficiencyअच्छा स्वास्थ्य ऊर्जा और कार्यक्षमता बनाए रखता है
Self-management means taking responsible control of habits, time, emotions, and personal well-being. Caring for health through rest, nutritious food, cleanliness, and physical activity helps maintain energy, concentration, and efficiency, so a person can complete duties properly. Therefore, option D is correct. Health is needed every day, not only during illness; the other options either deny its importance or make an unreasonable claim.स्व-प्रबंधन का अर्थ अपनी आदतों, समय, भावनाओं और व्यक्तिगत कल्याण की जिम्मेदारी लेना है। पर्याप्त विश्राम, पौष्टिक भोजन, स्वच्छता और शारीरिक गतिविधि से ऊर्जा, एकाग्रता और कार्यक्षमता बनी रहती है, इसलिए व्यक्ति अपनी जिम्मेदारियाँ अच्छी तरह निभा पाता है। अतः विकल्प D सही है। स्वास्थ्य केवल बीमारी के समय आवश्यक नहीं होता; अन्य विकल्प इसके महत्व को गलत ढंग से नकारते हैं।
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