Which statement correctly distinguishes self-control from self-suppression?कौन सा कथन आत्म-नियंत्रण और आत्म-दमन के बीच सही अंतर बताता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Self-control understands an emotion and chooses an appropriate response, while suppression hides it without understandingआत्म-नियंत्रण भावना को समझकर उचित प्रतिक्रिया चुनता है, जबकि आत्म-दमन भावना को बिना समझे दबाता है
Self-control does not mean pretending that an emotion is absent. It involves noticing the feeling, understanding its possible cause, pausing, and choosing a safe and suitable response. Suppression may mean pushing a feeling away without processing it, which does not necessarily solve the problem. Thus, option A gives the meaningful distinction; the other statements are absolute or incorrect.आत्म-नियंत्रण का अर्थ भावनाओं को नकारना नहीं है। व्यक्ति भावना को पहचानता है, उसके कारण को समझता है, थोड़ी देर रुकता है और परिस्थिति के अनुसार उचित प्रतिक्रिया चुनता है। आत्म-दमन में भावना को समझे बिना भीतर दबाया जा सकता है, जिससे समस्या हल होना आवश्यक नहीं। इसलिए विकल्प A सही है।
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