Which statement best represents the role of habits in self-management?स्व-प्रबंधन में आदतों की भूमिका को सबसे सही कौन दर्शाता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Good habits convert decisions into consistent behaviorअच्छी आदतें निर्णयों को नियमित व्यवहार में बदलती हैं
A useful habit is a behavior repeated regularly until it becomes easier and more consistent. For example, deciding to revise is helpful, but revising at a fixed time turns that decision into dependable action. Habits can be learned and can be harmful or helpful; therefore, option B gives the accurate explanation.उपयोगी आदत ऐसा व्यवहार है जिसे नियमित रूप से दोहराने पर वह आसान और स्थायी बन जाता है। केवल पुनरावृत्ति का निर्णय पर्याप्त नहीं; निश्चित समय पर पढ़ना उस निर्णय को भरोसेमंद व्यवहार बनाता है। आदतें सीखी जा सकती हैं और अच्छी या खराब दोनों हो सकती हैं। इसलिए B सही है।
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