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Which sentence is an example of positive self-talk?कौन-सा वाक्य सकारात्मक आत्म-वार्ता का उदाहरण है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: I can improve by practisingमैं अभ्यास करके बेहतर कर सकता हूँ
The statement ‘I can improve by practising’ is positive because it recognises that ability can develop through effort. The other statements use absolute and discouraging judgments. Healthy self-talk is hopeful but realistic; it supports action instead of promising instant success.‘मैं अभ्यास करके बेहतर कर सकता हूँ’ सकारात्मक आत्म-वार्ता है क्योंकि यह प्रयास और सुधार की संभावना को स्वीकार करता है। बाकी वाक्य निराशाजनक और अत्यधिक नकारात्मक हैं। स्वस्थ आत्म-वार्ता झूठा आश्वासन नहीं देती, बल्कि व्यक्ति को अभ्यास जारी रखने की प्रेरणा देती है।
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