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Which habit promotes positive thinking?कौन-सी आदत सकारात्मक सोच को बढ़ाती है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Remembering good things from the dayदिन की अच्छी बातों को याद करना
Remembering good events and efforts from the day can develop gratitude and balance attention toward what is going well. It does not require denying problems. Dwelling only on mistakes, focusing only on difficulties, or avoiding challenges can reinforce discouragement rather than constructive thinking.दिन की अच्छी बातों और अपने प्रयासों को याद करना कृतज्ञता तथा संतुलित दृष्टिकोण विकसित कर सकता है। इसका अर्थ समस्याओं से इनकार करना नहीं है। केवल गलतियों या समस्याओं पर ध्यान देना और हर चुनौती से भागना निराशा बढ़ा सकता है, जबकि संतुलन सकारात्मक सोच को मजबूत करता है।
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