Which goal is more useful for building self-confidence?कौन-सा लक्ष्य आत्मविश्वास बढ़ाने के लिए अधिक उपयोगी है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: I will practise for twenty minutes daily this weekमैं इस सप्ताह प्रतिदिन बीस मिनट अभ्यास करूँगा
Practising for twenty minutes each day this week is specific, measurable, time-bound, and reasonably achievable. Completing it can create a real sense of progress and strengthen confidence. The other goals are vague, unrealistic, dependent on constant comparison, or disconnected from the practice needed for success.इस सप्ताह प्रतिदिन बीस मिनट अभ्यास करने का लक्ष्य स्पष्ट, मापने योग्य, समयबद्ध और अपेक्षाकृत प्राप्त करने योग्य है। इसे पूरा करने से वास्तविक प्रगति और सफलता का अनुभव मिलता है, जिससे आत्मविश्वास बढ़ सकता है। बाकी लक्ष्य अवास्तविक, अस्पष्ट या दूसरों से लगातार तुलना पर आधारित हैं।
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