Which behaviour is most likely to weaken self-confidence gradually?किस व्यवहार से आत्मविश्वास धीरे धीरे कमजोर होने की सबसे अधिक संभावना है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Calling oneself incapable after every mistakeहर गलती के बाद स्वयं को अयोग्य कहना
Calling oneself incapable after every mistake turns individual events into a repeated negative identity message. Over time, this self-talk can reduce willingness to practise, increase fear of failure, and make ordinary errors seem more important than progress. Regular practice, recording successes, and seeking advice provide evidence and support for improvement. They may reveal weaknesses, but they do not define the whole person.हर गलती के बाद स्वयं को अयोग्य कहना अलग-अलग घटनाओं को बार-बार दोहराए जाने वाले नकारात्मक आत्म-लेबल में बदल देता है। समय के साथ इससे अभ्यास की इच्छा घट सकती है, असफलता का डर बढ़ सकता है और सामान्य गलतियाँ प्रगति से अधिक महत्वपूर्ण लग सकती हैं। नियमित अभ्यास, छोटी सफलताओं का लेखा और सलाह लेना सुधार के प्रमाण तथा सहायता देते हैं; वे व्यक्ति की पूरी पहचान तय नहीं करते।
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