When a student calms down before responding while emotionally upset, what is the student doing?जब कोई विद्यार्थी भावनात्मक रूप से परेशान होने पर प्रतिक्रिया देने से पहले शांत होता है तो वह क्या कर रहा है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Emotional self-regulationभावनात्मक स्व-नियमन
Emotional self-regulation means noticing a strong feeling, calming oneself and choosing a suitable response rather than reacting impulsively. The student is not denying that the emotion exists or necessarily avoiding the problem; the student is creating space to respond thoughtfully. Complete suppression would mean refusing to acknowledge feelings, so A is the accurate concept.भावनात्मक स्व-नियमन का अर्थ तीव्र भावना को पहचानना, स्वयं को शांत करना और आवेग में प्रतिक्रिया देने के बजाय उचित उत्तर चुनना है। विद्यार्थी समस्या से भाग नहीं रहा और न ही भावना के अस्तित्व को नकार रहा है। पूर्ण दमन में भावनाओं को स्वीकार ही नहीं किया जाता, इसलिए A सही है।
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