In which situation would positive self-talk be most effective?किस परिस्थिति में सकारात्मक आत्मसंवाद सबसे अधिक प्रभावी होगा?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: When it accepts facts and identifies the next actionable stepजब वह तथ्य स्वीकारकर प्रयास योग्य अगला कदम बताए
Useful self-talk is believable, realistic, and connected to an action. For example, recognising that a topic is difficult while deciding to revise one section gives direction and control. A guarantee without preparation, denial of weaknesses, or insulting others may feel powerful but does not improve coping or skill.उपयोगी आत्मसंवाद विश्वसनीय, यथार्थ और किसी कार्रवाई से जुड़ा होता है। कठिन विषय को स्वीकार करके एक भाग की पुनरावृत्ति करने का निर्णय दिशा और नियंत्रण देता है। बिना तैयारी सफलता की गारंटी, कमजोरी का इनकार या दूसरों का अपमान सुनने में प्रभावशाली लग सकता है, पर कौशल और सामना करने की क्षमता नहीं बढ़ाता।
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