In which situation is emotional self-management most necessary?किस स्थिति में भावनात्मक स्व-प्रबंधन सबसे अधिक आवश्यक है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: While responding to criticismआलोचना मिलने पर प्रतिक्रिया देते समय
Criticism can trigger anger, embarrassment or defensiveness, so the person must regulate feelings before responding. Emotional self-management means listening, considering whether the feedback is useful and replying respectfully rather than reacting impulsively. The other situations may require ordinary self-control, but criticism presents the clearest emotional challenge.आलोचना मिलने पर व्यक्ति को क्रोध, शर्म या रक्षात्मक भावना हो सकती है। इसलिए उत्तर देने से पहले भावनाओं को सँभालना, बात समझना और सम्मानपूर्वक प्रतिक्रिया देना आवश्यक है। यही भावनात्मक स्व-प्रबंधन है। अन्य परिस्थितियों में भी संयम उपयोगी हो सकता है, पर आलोचना चुनौतीपूर्ण भावनात्मक स्थिति का स्पष्ट उदाहरण है।
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