In which situation can positive thinking increase rather than reduce stress?किस स्थिति में सकारात्मक सोच तनाव कम करने के बजाय बढ़ा सकती है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: When a person pressures oneself to remain positive at all timesजब व्यक्ति स्वयं पर हर समय सकारात्मक रहने का दबाव डाले
Positive thinking becomes harmful when a person feels required to appear cheerful and optimistic all the time. Suppressing fear, sadness, or exhaustion can add guilt and pressure. Healthy positivity accepts difficult feelings, recognises facts, and then supports practical steps or help-seeking.जब व्यक्ति हर समय प्रसन्न और सकारात्मक दिखने का दबाव महसूस करता है, तब सकारात्मकता हानिकारक बन सकती है। डर, उदासी या थकान को दबाने से अपराधबोध और तनाव बढ़ सकते हैं। स्वस्थ सकारात्मकता कठिन भावनाओं को स्वीकार करके व्यावहारिक कदम और सहायता लेने में मदद करती है।
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