How does self-management affect stress?स्व-प्रबंधन से तनाव पर क्या प्रभाव पड़ता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Stress may reduceतनाव कम हो सकता है
Self-management can reduce stress by helping a person plan ahead, prioritise tasks, use time wisely, and avoid last-minute pressure. Completing responsibilities in an organised way often makes difficulties feel more manageable. However, self-management does not guarantee that stress will always disappear, so “always increases” and “no effect” are incorrect, while “completely eliminates” is too absolute. The careful answer is that stress may reduce.स्व-प्रबंधन योजना पहले से बनाने, कार्यों की प्राथमिकता तय करने, समय का सही उपयोग करने और अंतिम समय के दबाव से बचने में सहायता करता है। व्यवस्थित ढंग से जिम्मेदारियाँ पूरी करने पर कठिन परिस्थितियाँ अधिक संभालने योग्य लग सकती हैं और तनाव कम हो सकता है। फिर भी स्व-प्रबंधन हर तनाव को पूरी तरह समाप्त नहीं करता; इसलिए “हमेशा बढ़ता है”, “कोई प्रभाव नहीं” और “पूरी तरह समाप्त” जैसे विकल्प गलत या अतिशयोक्तिपूर्ण हैं।
Student feedback
Was this question useful?
👍 0 Helpful 👎 0 Not helpful
Yes 0% No 0%
0 responsesStudent Reviews
No published reviews yet.
