How does practising gratitude strengthen positive thinking?कृतज्ञता का अभ्यास सकारात्मक सोच को कैसे मजबूत करता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: It draws attention to positive aspects already presentयह उपलब्ध अच्छी बातों पर ध्यान दिलाता है
Gratitude directs attention to people, opportunities, support, or experiences that are valued in the present. This can balance a mind that is focused only on problems and encourage appreciation. It does not deny difficulties or promise perfect emotional calm. Therefore A is accurate, while B, C, and D make absolute claims about problems, effort, or worry.कृतज्ञता व्यक्ति का ध्यान वर्तमान में मौजूद मूल्यवान लोगों, अवसरों, सहायता या अनुभवों की ओर ले जाती है। इससे केवल समस्याओं पर केंद्रित सोच संतुलित हो सकती है और सराहना बढ़ सकती है। इसका अर्थ कठिनाइयों को नकारना नहीं है। B, C और D समस्याओं, प्रयास या चिंता के बारे में अवास्तविक पूर्ण दावे करते हैं।
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