A student writes a negative thought and a balanced response beside it. What is the purpose of this exercise?एक विद्यार्थी नकारात्मक विचार लिखता है और उसके सामने संतुलित उत्तर लिखता है। इस अभ्यास का उद्देश्य क्या है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Examining and restructuring thoughtsविचारों की जाँच और पुनर्गठन
Writing a balanced response helps the student examine whether the negative thought is fully supported by facts, identify exaggeration, and create a more realistic alternative. The aim is not to suppress feelings or deny the problem, but to replace an unhelpful interpretation with one that supports constructive action.संतुलित उत्तर लिखने से विद्यार्थी जाँच सकता है कि नकारात्मक विचार तथ्यों से पूरी तरह समर्थित है या उसमें अतिशयोक्ति है। फिर वह अधिक यथार्थ विकल्प बना सकता है। उद्देश्य भावनाओं को दबाना या समस्या नकारना नहीं, बल्कि अनुपयोगी अर्थ को रचनात्मक कार्रवाई में सहायक विचार से बदलना है।
Student feedback
Was this question useful?
👍 0 Helpful 👎 0 Not helpful
Yes 0% No 0%
0 responsesStudent Reviews
No published reviews yet.
