A student uses harsh words for himself after every small mistake. What is the most appropriate way to change this?एक विद्यार्थी हर छोटी गलती पर स्वयं के लिए कठोर शब्दों का प्रयोग करता है। इसे बदलने का सबसे उचित तरीका क्या है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Use the kind and corrective words he would say to a friend in the same situationउसी स्थिति में किसी मित्र से कहे जाने वाले दयालु और सुधारात्मक शब्द स्वयं से कहना
The student should replace harsh self-judgment with compassionate but honest self-talk, such as identifying what went wrong and deciding what to try next. This does not mean ignoring the mistake or making excuses. The other options avoid learning or shift attention away from personal responsibility, whereas A supports both emotional care and improvement.विद्यार्थी को कठोर आत्म-आलोचना की जगह दयालु लेकिन ईमानदार आत्म-संवाद अपनाना चाहिए। वह गलती पहचानकर अगला सुधारात्मक कदम तय कर सकता है। इसका अर्थ गलती को नकारना या बहाना बनाना नहीं है। दूसरों की गलतियाँ याद करना और जिम्मेदारी से बचना सीखने में सहायता नहीं करते।
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