A student interprets nervousness as energy and focuses on preparation. Which strategy is this?एक विद्यार्थी अपनी घबराहट को ऊर्जा के रूप में समझकर तैयारी पर ध्यान केंद्रित करता है। यह किस रणनीति का उदाहरण है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Constructive reinterpretation of emotionभावना की रचनात्मक पुनर्व्याख्या
The student notices the nervousness but gives it a more helpful meaning: the body is becoming alert and ready to act. Then the student uses that energy for preparation instead of panicking or escaping. This is constructive emotional reinterpretation, also called reframing. It is not denial because the feeling is acknowledged, and it is not overconfidence because the student still prepares realistically. Hence, option A is correct.विद्यार्थी अपनी घबराहट को नकार नहीं रहा, बल्कि उसे अधिक उपयोगी अर्थ दे रहा है—शरीर और मन कार्य के लिए सजग हो रहे हैं। इसके बाद वह उस ऊर्जा का उपयोग तैयारी में करता है, घबराकर भागता नहीं। इसे भावना की रचनात्मक पुनर्व्याख्या या पुनर्परिप्रेक्ष्यण कहा जाता है। यह भावना का इनकार नहीं है और न ही अतिआत्मविश्वास, क्योंकि विद्यार्थी फिर भी वास्तविक तैयारी करता है। इसलिए विकल्प A सही है।
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