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Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
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एक छात्र परीक्षा से पहले घबराहट महसूस करता है और गहरी सांस लेकर अध्ययन योजना पर लौट आता है। यह किस क्षमता का उदाहरण है?

A student feels anxious before an examination and uses deep breathing before returning to the study plan. Which ability does this show?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published: Updated:
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Correct Answer

A. भावनात्मक स्व-नियमनEmotional self-regulation

Explanation

Simple Explanation

घबराहट को पहचानकर नियंत्रित करना भावनात्मक स्व-नियमन है। परीक्षा में भावना को दबाने और नियंत्रित करने में अंतर समझें। / Recognizing and regulating anxiety is emotional self-regulation. Distinguish controlling an emotion from merely suppressing it.

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एक छात्र परीक्षा से पहले घबराहट महसूस करता है और गहरी सांस लेकर अध्ययन योजना पर लौट आता है। यह किस क्षमता का उदाहरण है? / A student feels anxious before an examination and uses deep breathing before returning to the study plan. Which ability does this show?

Correct Answer: A. भावनात्मक स्व-नियमन / Emotional self-regulation. Explanation: घबराहट को पहचानकर नियंत्रित करना भावनात्मक स्व-नियमन है। परीक्षा में भावना को दबाने और नियंत्रित करने में अंतर समझें। / Recognizing and regulating anxiety is emotional self-regulation. Distinguish controlling an emotion from merely suppressing it.