A student consistently scores well but neglects sleep and health. Can this be called effective self-management?एक छात्र लगातार अच्छे अंक लाता है पर नींद और स्वास्थ्य की उपेक्षा करता है। क्या इसे प्रभावी स्व-प्रबंधन कहा जा सकता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: No because self-management also requires balance between health and performanceनहीं क्योंकि स्व-प्रबंधन में स्वास्थ्य और प्रदर्शन का संतुलन भी आवश्यक है
Self-management aims for effective and sustainable performance, not a short-term result gained by harming health. Sleep supports attention, memory, mood, and energy, while neglecting health can eventually reduce performance. Good marks are useful, but they do not by themselves prove balanced self-management. Thus, option B is correct.स्व-प्रबंधन का लक्ष्य स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाकर केवल तत्काल परिणाम पाना नहीं, बल्कि टिकाऊ प्रदर्शन करना है। नींद ध्यान, स्मृति, मनोदशा और ऊर्जा के लिए आवश्यक है। अच्छे अंक उपयोगी हैं, पर अकेले वे संतुलित स्व-प्रबंधन सिद्ध नहीं करते। इसलिए B सही है।
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