Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
In this Class 12 Home Science topic, students explore how nutrients support growth, energy, body functions and overall health. Within Clinical Nutrition and Dietetics, they learn to relate carbohydrates, proteins, fats, vitamins, minerals and water to digestion, metabolism, deficiency and excess. The topic also introduces the principles of assessing nutritional needs and planning balanced or therapeutic diets for people with different health conditions, age groups and lifestyles.
Medium · Level 1 · 25 questions
Practice questions
01Why can overweight be considered a nutrition problem?अधिक वजन को पोषण समस्या क्यों माना जा सकता है?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. Because it may be linked with energy imbalanceक्योंकि यह ऊर्जा असंतुलन से जुड़ा हो सकता है
Overweight can develop when energy intake regularly exceeds energy expenditure, although genetics, hormones, medicines, sleep, stress, environment, and activity also influence body weight. It is a nutrition-related concern because the quality and quantity of food contribute to energy balance and health risks. Overweight is not merely a clothing issue and should be discussed without stigma. Therefore, option A is correct.अधिक वजन तब विकसित हो सकता है जब लंबे समय तक भोजन से मिलने वाली ऊर्जा शरीर द्वारा खर्च की जाने वाली ऊर्जा से अधिक हो, हालांकि आनुवंशिकता, हार्मोन, दवाएँ, नींद, तनाव, वातावरण और शारीरिक गतिविधि भी वजन को प्रभावित करते हैं। यह पोषण से जुड़ी समस्या है क्योंकि भोजन की गुणवत्ता और मात्रा ऊर्जा संतुलन तथा स्वास्थ्य जोखिमों में योगदान देती है। इसलिए विकल्प A सही है और इसे कलंक के बिना समझना चाहिए।
02When may the energy content of food be increased during illness?बीमारी के दौरान भोजन की ऊर्जा मात्रा कब बढ़ाई जा सकती है?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:D. When the body needs additional energyजब शरीर को अतिरिक्त ऊर्जा की आवश्यकता हो
The energy content of food may be increased when illness, fever, infection, tissue repair, or recovery raises the body’s energy requirement. Energy-dense foods can provide more calories in a smaller volume, which is especially useful when appetite is poor. The exact increase should be planned according to the patient’s condition by a qualified professional.बीमारी, बुखार, संक्रमण, ऊतकों की मरम्मत या स्वास्थ्य-लाभ के समय शरीर की ऊर्जा आवश्यकता बढ़ सकती है। ऐसी स्थिति में ऊर्जा-समृद्ध भोजन कम मात्रा में अधिक कैलोरी दे सकता है, विशेषकर तब जब रोगी की भूख कम हो। ऊर्जा की सही मात्रा रोगी की स्थिति के अनुसार विशेषज्ञ की सलाह से तय की जानी चाहिए।
03Why should nutritional status not be assessed only by weight when a patient has edema?रोगी में सूजन होने पर पोषण स्थिति का आकलन केवल वजन से क्यों नहीं करना चाहिए?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:B. Edema can increase body weight and conceal fluid imbalanceसूजन शरीर का वजन बढ़ाकर द्रव-असंतुलन को छिपा सकती है
Edema is an abnormal accumulation of fluid in body tissues. This extra fluid can increase a patient’s measured weight even when muscle or fat stores are low, making weight appear normal or higher than expected. Nutritional assessment should therefore also consider diet history, clinical signs, body measurements, laboratory findings, and the underlying disease.सूजन शरीर के ऊतकों में द्रव के असामान्य जमा होने को कहते हैं। यह अतिरिक्त द्रव रोगी का मापा हुआ वजन बढ़ा सकता है, जबकि मांसपेशियों या वसा का भंडार कम हो सकता है। इसलिए पोषण आकलन में आहार इतिहास, नैदानिक लक्षण, अन्य शारीरिक माप, प्रयोगशाला जाँच और मूल रोग को भी ध्यान में रखना चाहिए।
04For whom can nutrient enrichment of food be useful?भोजन का पोषक घनीकरण किसके लिए उपयोगी हो सकता है?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. For a patient who can eat only small amountsऐसे रोगी के लिए जो केवल थोड़ी मात्रा खा सकता है
Nutrient enrichment increases the energy or nutrient value of a food without necessarily increasing its volume. It can be useful for a patient with poor appetite, early satiety, swallowing difficulty, or increased nutrient needs who can consume only a small amount. Enrichment should be planned carefully so that it suits the patient’s disease, tolerance, and prescribed diet.पोषक घनीकरण भोजन की मात्रा बहुत बढ़ाए बिना उसकी ऊर्जा या पोषक तत्वों की मात्रा बढ़ाने की प्रक्रिया है। यह कम भूख, जल्दी पेट भरने, निगलने में कठिनाई या बढ़ी हुई पोषण आवश्यकता वाले उस रोगी के लिए उपयोगी हो सकता है जो केवल थोड़ी मात्रा खा पाता है। घनीकरण रोगी के रोग, सहनशीलता और निर्धारित आहार के अनुसार सावधानी से किया जाना चाहिए।
05What does quality of diet mean in clinical nutrition?क्लिनिकल पोषण में आहार की गुणवत्ता का क्या अर्थ है?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:D. Receiving nutritious and safe foodपौष्टिक और सुरक्षित भोजन मिलना
A quality diet provides appropriate amounts and variety of nutrients while also being safe, hygienic, acceptable, and suitable for the person’s health condition. Quality is therefore broader than taste or appearance alone. It includes nutritional value, food safety, suitability, and practical acceptability. Hence, option D is correct.गुणवत्तापूर्ण आहार में व्यक्ति की स्वास्थ्य स्थिति के अनुसार पर्याप्त मात्रा और विविधता में पोषक तत्त्व होते हैं। वह सुरक्षित, स्वच्छ, स्वीकार्य और उपयुक्त भी होना चाहिए। आहार की गुणवत्ता केवल स्वाद या दिखावट तक सीमित नहीं है; इसमें पोषण मूल्य और खाद्य सुरक्षा भी शामिल हैं। इसलिए विकल्प D सही है।
06What does a balanced meal mean for a patient in clinical nutrition?क्लिनिकल पोषण में रोगी के लिए संतुलित भोजन का अर्थ क्या है?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. Providing required nutrients according to the disease conditionरोग की स्थिति के अनुसार आवश्यक पोषक तत्व देना
For a patient, a balanced meal is not simply a standard meal containing every food group in equal amounts. It provides appropriate energy, protein, fluids, vitamins, minerals, and other nutrients while considering the disease, treatment, age, tolerance, allergies, and nutritional goals. Thus, balance means adequacy and suitable proportions adapted to the individual clinical condition.रोगी के लिए संतुलित भोजन का अर्थ केवल सामान्य भोजन या सभी खाद्य समूहों को समान मात्रा में देना नहीं है। इसमें रोग, उपचार, आयु, भोजन सहनशीलता, एलर्जी और पोषण लक्ष्यों को ध्यान में रखते हुए उचित ऊर्जा, प्रोटीन, तरल, विटामिन, खनिज तथा अन्य पोषक तत्व दिए जाते हैं। इसलिए संतुलन का अर्थ रोगी की स्थिति के अनुसार पर्याप्तता और उचित अनुपात है।
07Which pair correctly represents two different types of nutrition assessment?किस जोड़ी को पोषण मूल्यांकन के दो अलग प्रकारों का सही उदाहरण माना जाएगा?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:B. Blood test and diet recallरक्त जांच और आहार स्मरण
Nutrition assessment uses several complementary methods. A blood test provides biochemical information about markers in the body, whereas a diet recall records dietary intake and represents a dietary or food-consumption assessment. Height and weight are both anthropometric measurements, so option A does not show two different assessment categories. Options C and D are not valid pairs of assessment methods.पोषण मूल्यांकन में कई पूरक विधियों का उपयोग किया जाता है। रक्त जांच शरीर में पोषक तत्वों या अन्य जैव-रासायनिक संकेतकों की जानकारी देती है, जबकि आहार स्मरण व्यक्ति द्वारा खाए गए भोजन का विवरण लेकर आहार संबंधी मूल्यांकन करता है। लंबाई और वजन दोनों मानवमितीय माप हैं, इसलिए विकल्प A दो अलग श्रेणियां नहीं दिखाता। विकल्प C और D मान्य मूल्यांकन-विधियां नहीं हैं।
08Why is a patient's daily activity included in diet planning?रोगी की दैनिक गतिविधि को आहार योजना में क्यों शामिल किया जाता है?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:C. To estimate the patient's energy requirementरोगी की ऊर्जा आवश्यकता का अनुमान लगाने के लिए
Physical activity affects the amount of energy a person uses each day. A patient who is very active generally needs more energy than a patient who is confined to bed, although disease condition and treatment must also be considered. Including activity level helps the dietitian plan suitable calories and nutrients. Therefore, C is correct.शारीरिक गतिविधि से प्रतिदिन खर्च होने वाली ऊर्जा की मात्रा प्रभावित होती है। अधिक सक्रिय रोगी को सामान्यतः बिस्तर पर रहने वाले रोगी की तुलना में अधिक ऊर्जा की आवश्यकता हो सकती है, हालांकि रोग और उपचार की स्थिति भी ध्यान में रखनी पड़ती है। गतिविधि स्तर शामिल करने से उपयुक्त कैलोरी और पोषक तत्त्वों की योजना बनती है। इसलिए C सही है।
09Why can using local foods be better in clinical nutrition?क्लिनिकल पोषण में स्थानीय खाद्य पदार्थों का उपयोग बेहतर क्यों हो सकता है?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. They may be available, affordable, and culturally acceptableवे उपलब्ध, किफायती और सांस्कृतिक रूप से स्वीकार्य हो सकते हैं
Local foods are often easier to obtain, less expensive, familiar to the patient, and compatible with local cooking practices. These advantages can improve acceptability and long-term adherence while allowing the dietitian to meet nutrient needs through appropriate selection and preparation. Local food is not automatically superior, but its practicality makes option A the best answer.स्थानीय खाद्य पदार्थ प्रायः आसानी से उपलब्ध, कम खर्चीले, रोगी के लिए परिचित और स्थानीय पकाने की परंपराओं के अनुकूल होते हैं। इन विशेषताओं से आहार अधिक स्वीकार्य और लंबे समय तक पालन करने योग्य बन सकता है। उचित चयन और तैयारी द्वारा स्थानीय भोजन से पोषण आवश्यकताएँ पूरी की जा सकती हैं। स्थानीय भोजन हर स्थिति में सर्वोत्तम नहीं होता, फिर भी दिए गए विकल्पों में A सही है।
10In which situation is changing the cooking method useful in diet modification?किस स्थिति में आहार संशोधन के लिए पकाने की विधि बदलना उपयोगी होता है?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. When fried food should be reduced and a low-oil method is neededजब तले हुए भोजन को कम करके कम तेल वाली विधि अपनानी हो
Cooking method is an important part of modifying a diet. Replacing deep-frying with steaming, boiling, baking, grilling, or another suitable method can lower the amount of added fat while preserving the food's usefulness. The appropriate method depends on the patient's medical needs and the texture or digestibility required. Diet modification does not mean removing all nutrients or abandoning hygiene. Thus, option A correctly describes a practical change in cooking technique.पकाने की विधि आहार संशोधन का महत्वपूर्ण भाग है। डीप-फ्राइंग के स्थान पर भाप में पकाना, उबालना, बेक करना या उपयुक्त ग्रिलिंग अपनाने से अतिरिक्त वसा कम की जा सकती है और भोजन का पोषण मूल्य बनाए रखा जा सकता है। सही विधि रोगी की चिकित्सीय आवश्यकता, भोजन की बनावट और पाचन क्षमता पर निर्भर करती है। आहार संशोधन का अर्थ सभी पोषक तत्त्व हटाना या स्वच्छता छोड़ना नहीं है। इसलिए विकल्प A सही है।
11In which situation can nutrient enrichment be better than simply increasing quantity?किस स्थिति में पोषक घनीकरण साधारण मात्रा बढ़ाने से बेहतर हो सकता है?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:B. When the patient can eat only small amountsजब रोगी कम मात्रा ही खा पाता हो
Nutrient enrichment increases the energy or protein value of a usual food without greatly increasing its volume. It is useful for a patient with poor appetite, early satiety, fatigue or difficulty eating large portions. For example, suitable milk powder, oil, nut paste or another prescribed nutrient source may be added, while the patient still receives a manageable amount of food.पोषक घनीकरण में भोजन की मात्रा बहुत बढ़ाए बिना उसकी ऊर्जा या प्रोटीन मात्रा बढ़ाई जाती है। यह कम भूख, जल्दी पेट भरने, थकान या बड़ी मात्रा में भोजन न खा पाने वाले रोगी में उपयोगी है। उदाहरण के लिए, चिकित्सकीय सलाह के अनुसार दूध पाउडर, तेल, मेवे का पेस्ट या अन्य पोषक स्रोत मिलाया जा सकता है, जिससे कम मात्रा में अधिक पोषण मिलता है।
12Why is recording food intake important in nutrition monitoring?पोषण निगरानी में भोजन सेवन दर्ज करना क्यों महत्वपूर्ण है?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:B. It shows the gap between actual intake and the planयह वास्तविक सेवन और योजना के अंतर को दिखाता है
A food-intake record provides information about what the patient actually eats and drinks, including approximate amounts, timing, skipped meals, tolerance, and unwanted symptoms. Comparing this record with the prescribed plan helps identify nutritional gaps, excessive intake, poor appetite, barriers, or the need for modification. It is therefore a monitoring and evaluation tool, not a way to decorate food or replace medicines.भोजन सेवन का रिकॉर्ड यह जानकारी देता है कि रोगी वास्तव में क्या खाता-पीता है, कितनी मात्रा लेता है, किस समय भोजन करता है, कौन-सा भोजन छोड़ता है और किसी भोजन से असहजता तो नहीं होती। इस जानकारी की निर्धारित योजना से तुलना करके पोषण की कमी, अधिक सेवन, कम भूख या पालन में आने वाली बाधाओं को पहचाना जा सकता है। इसलिए यह निगरानी और मूल्यांकन का साधन है, भोजन सजाने या दवा बदलने का माध्यम नहीं।
13Why is nutrition education not considered only the giving of information in clinical nutrition?क्लिनिकल पोषण में पोषण शिक्षा को केवल जानकारी देना क्यों नहीं माना जाता?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. Because it also includes behaviour change and adherenceक्योंकि इसमें व्यवहार परिवर्तन और आहार पालन भी शामिल हैं
Clinical nutrition education is more than transferring facts about nutrients or diseases. It helps the patient understand the reason for dietary advice, develop practical skills, change eating behaviour, solve barriers, and follow the plan consistently. Since behaviour change and adherence are important outcomes, option A is correct.क्लिनिकल पोषण शिक्षा केवल पोषक तत्वों या रोगों से जुड़ी जानकारी देने तक सीमित नहीं होती। इसका उद्देश्य रोगी को आहार सलाह का कारण समझाना, व्यावहारिक कौशल सिखाना, भोजन संबंधी व्यवहार बदलना, बाधाओं का समाधान करना और योजना का नियमित पालन कराना भी है। इसलिए विकल्प A सही है।
14Why can micronutrients be important during the recovery phase?स्वास्थ्य-लाभ की अवस्था में सूक्ष्म पोषक तत्वों की भूमिका क्यों महत्वपूर्ण हो सकती है?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:C. They support normal body functions and tissue repairवे शरीर की सामान्य क्रियाओं और ऊतक-मरम्मत में सहायक होते हैं
Vitamins and minerals are required in relatively small quantities, but they support immunity, blood formation, enzyme activity, antioxidant protection, and tissue repair. They do not normally provide energy like carbohydrates, fats, or proteins. Their small required amount does not make them unimportant during recovery, so option C is correct.विटामिन और खनिज अपेक्षाकृत कम मात्रा में आवश्यक होते हैं, लेकिन वे प्रतिरक्षा, रक्त निर्माण, एंजाइमों की क्रिया, एंटीऑक्सीडेंट सुरक्षा और ऊतकों की मरम्मत में योगदान देते हैं। कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन की तरह वे सामान्यतः ऊर्जा का मुख्य स्रोत नहीं होते। इसलिए विकल्प C सही है।
15What is the relation between food safety and nutritive value in clinical nutrition?क्लिनिकल पोषण में भोजन की सुरक्षा और पोषण मूल्य में किस प्रकार संबंध है?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. Both are important for the patientदोनों रोगी के लिए महत्वपूर्ण हैं
A food may contain valuable nutrients but still harm a patient if it is contaminated, improperly stored, undercooked, or prepared with unsafe water. Conversely, safe food that lacks adequate energy and nutrients may not support recovery. Clinical nutrition therefore requires both nutritive adequacy and food safety, including hygiene, correct storage, safe preparation, and suitable serving practices. Option A is correct.किसी भोजन में अच्छे पोषक तत्व होने पर भी वह रोगी को नुकसान पहुँचा सकता है यदि वह दूषित हो, गलत तापमान पर रखा गया हो, अधपका हो या असुरक्षित पानी से बनाया गया हो। दूसरी ओर, सुरक्षित लेकिन पोषक तत्वों और ऊर्जा से अपर्याप्त भोजन रोगी की रिकवरी में सहायता नहीं करेगा। इसलिए क्लिनिकल पोषण में पोषण पर्याप्तता और खाद्य सुरक्षा दोनों आवश्यक हैं। विकल्प A सही है।
16Why is matching the correct diet slip with patient identity necessary in a hospital?अस्पताल में सही आहार-पर्ची का रोगी की पहचान से मिलान करना क्यों आवश्यक है?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:D. To prevent giving the wrong diet to the wrong patientगलत रोगी को गलत आहार देने से बचाने के लिए
Correct patient identification is an essential safety step before serving a therapeutic diet. Different patients may require different textures, nutrient restrictions, allergen avoidance, or feeding instructions. If a diet slip is matched to the wrong person, the patient may receive an unsafe or ineffective meal. Verifying identity therefore reduces preventable errors and protects patient safety. Option D is correct.चिकित्सीय आहार देने से पहले रोगी की सही पहचान की जाँच करना सुरक्षा की महत्वपूर्ण प्रक्रिया है। अलग-अलग रोगियों को अलग बनावट, पोषक-तत्वों की सीमाएँ, एलर्जी से बचाव या विशेष भोजन-निर्देश की आवश्यकता हो सकती है। यदि आहार-पर्ची गलत रोगी से मिल जाए, तो उसे असुरक्षित या अनुपयुक्त भोजन मिल सकता है। इसलिए विकल्प D सही है।
17Why is it necessary to check both food quality and quantity in diet planning?आहार योजना में भोजन की गुणवत्ता और मात्रा दोनों देखना क्यों जरूरी है?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. Because adequate quantity may still be poor without nutrient qualityक्योंकि पर्याप्त मात्रा भी पोषक गुणवत्ता के बिना कमजोर हो सकती है
Quantity tells us how much food is consumed, while quality tells us whether that food supplies appropriate energy, protein, vitamins, minerals, fibre, and other nutrients. A large amount of nutrient-poor food may fail to meet the patient's needs, and a nutritious food in an inadequate amount may also be insufficient. Effective diet planning therefore considers both factors, making option A correct.मात्रा से पता चलता है कि रोगी कितना भोजन ले रहा है, जबकि गुणवत्ता से यह पता चलता है कि भोजन ऊर्जा, प्रोटीन, विटामिन, खनिज, रेशा और अन्य पोषक तत्व पर्याप्त रूप से दे रहा है या नहीं। अधिक मात्रा में पोषकता-विहीन भोजन भी जरूरत पूरी नहीं कर सकता और पौष्टिक भोजन की बहुत कम मात्रा भी अपर्याप्त हो सकती है। इसलिए विकल्प A सही है।
18In which situation should both protein quantity and quality be considered?किस परिस्थिति में प्रोटीन की मात्रा और गुणवत्ता दोनों पर ध्यान देना चाहिए?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. When tissue repair and recovery are neededजब ऊतक मरम्मत और स्वास्थ्य लाभ की आवश्यकता हो
Protein supplies amino acids needed for the formation and repair of body tissues, enzymes, hormones, and immune components. During injury, illness, surgery, or recovery, the patient may need an adequate amount of protein from good-quality sources that provide essential amino acids. Therefore, both the quantity and quality of protein matter, making option A correct.प्रोटीन शरीर के ऊतकों, एंजाइमों, हार्मोनों और प्रतिरक्षा घटकों के निर्माण तथा मरम्मत के लिए आवश्यक अमीनो अम्ल प्रदान करता है। चोट, बीमारी, शल्यक्रिया या स्वास्थ्य लाभ के समय पर्याप्त मात्रा में उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन आवश्यक हो सकता है, क्योंकि उसमें आवश्यक अमीनो अम्ल मिलते हैं। इसलिए मात्रा और गुणवत्ता दोनों पर ध्यान देना चाहिए और विकल्प A सही है।
19If a patient takes very sweet drinks daily, what is the main concern?यदि रोगी रोज़ बहुत मीठे पेय लेता है, तो मुख्य चिंता क्या होगी?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. Increase in added sugar and empty caloriesअतिरिक्त चीनी और खाली कैलोरी बढ़ना
Daily sweet drinks commonly add substantial amounts of sugar and energy without supplying comparable protein, fibre, vitamins, or minerals. This can make the diet energy-dense and nutritionally poor and may contribute to excess weight gain, dental caries, and poor blood-glucose control. Therefore, the main concern is increased added sugar and empty calories, not excess protein or fibre.रोज़ मीठे पेय लेने से शरीर को बहुत अधिक चीनी और ऊर्जा मिल सकती है, लेकिन प्रोटीन, रेशा, विटामिन और खनिज अपेक्षाकृत कम मिलते हैं। इससे आहार ऊर्जा-प्रधान लेकिन पोषण की दृष्टि से कमजोर हो सकता है तथा मोटापा, दाँतों में क्षय और रक्त-शर्करा नियंत्रण की समस्या बढ़ सकती है। इसलिए सही उत्तर अतिरिक्त चीनी और खाली कैलोरी है।
20Good nutrition includes not only food selection but also what?अच्छे पोषण में केवल खाद्य चयन नहीं, बल्कि और क्या शामिल है?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. Quantity, timing, hygiene, and complianceमात्रा, समय, स्वच्छता और आहार-पालन
Nutrition is more than choosing individual foods. The amount eaten, timing and distribution of meals, safe preparation and hygiene, suitability for health needs, and the patient’s ability to follow the plan all influence nutritional outcomes. A nutritious food may still be unsuitable if eaten in excessive or inadequate amounts, at inappropriate times, or in an unsafe form. Therefore, A gives the comprehensive view.पोषण केवल किसी खाद्य पदार्थ का चुनाव करने तक सीमित नहीं है। खाई गई मात्रा, भोजन का समय और वितरण, सुरक्षित तैयारी तथा स्वच्छता, स्वास्थ्य-स्थिति के अनुसार उपयुक्तता और रोगी द्वारा योजना का पालन—सभी पोषण परिणामों को प्रभावित करते हैं। कोई खाद्य पदार्थ पौष्टिक होते हुए भी गलत मात्रा, अनुचित समय या असुरक्षित रूप में लाभकारी नहीं हो सकता। इसलिए A सही है।
21Why can family information be useful in a patient’s diet plan?रोगी की आहार योजना में परिवार से संबंधित जानकारी क्यों उपयोगी हो सकती है?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. To understand who prepares food at home and how it is preparedयह समझने के लिए कि घर में भोजन कौन बनाता है और कैसे बनाया जाता है
Family information reveals who purchases ingredients, cooks, serves, and supports the patient, as well as which foods, cooking methods, traditions, and financial limits shape the home diet. This helps the dietitian adapt recommendations to real household conditions, identify available support, and improve adherence. A plan that ignores family routines may be nutritionally correct but difficult to follow.परिवार से संबंधित जानकारी से पता चलता है कि सामग्री कौन खरीदता है, भोजन कौन बनाता और परोसता है, रोगी को कौन सहायता देता है तथा घर में कौन-सी खाद्य आदतें, पकाने की विधियाँ और आर्थिक सीमाएँ हैं। इससे आहार विशेषज्ञ सलाह को वास्तविक परिस्थितियों के अनुसार बना सकता है और पालन बढ़ा सकता है। परिवार की दिनचर्या को अनदेखा करने पर योजना व्यवहार में कठिन हो सकती है।
22If food is high in both oil and sugar, what diet problem may occur?यदि भोजन में तेल और चीनी दोनों अधिक हों, तो आहार की क्या समस्या हो सकती है?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:A. Energy may be high while nutrient quality is lowऊर्जा अधिक और पोषण गुणवत्ता कम हो सकती है
Oil and sugar provide considerable energy, but a food rich in them is not necessarily rich in protein, fibre, vitamins, or minerals. Frequent intake can therefore produce an energy-dense diet with low nutrient density. Such a pattern may displace more nutritious foods and contribute to excess weight, metabolic risk, or poor overall diet quality. The word “may” is important because the exact nutrient content depends on the whole recipe.तेल और चीनी पर्याप्त ऊर्जा देते हैं, लेकिन इन दोनों से भरपूर भोजन में प्रोटीन, रेशा, विटामिन और खनिज अनिवार्य रूप से अधिक नहीं होते। इसलिए ऐसा आहार ऊर्जा-प्रधान और पोषण-गुणवत्ता में कम हो सकता है। बार-बार सेवन से पौष्टिक खाद्य पदार्थों की जगह कम हो सकती है और वजन या चयापचय संबंधी जोखिम बढ़ सकते हैं। पूरे व्यंजन की संरचना के अनुसार वास्तविक पोषण बदल सकता है।
23Why is it better to increase fibre gradually rather than suddenly?रेशे का सेवन अचानक बहुत अधिक बढ़ाने के बजाय धीरे-धीरे बढ़ाना क्यों बेहतर है?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:B. To maintain tolerance and reduce digestive discomfortसहनशीलता बनाए रखने और पाचन संबंधी असुविधा घटाने के लिए
A sudden large increase in dietary fibre may cause gas, abdominal bloating, cramps, or changes in bowel movements, especially in a person whose usual intake is low. Increasing fibre step by step allows the digestive system to adapt and makes the change easier to tolerate. Adequate water should also generally accompany higher fibre intake unless a doctor advises fluid restriction. Thus, option B is correct.यदि किसी व्यक्ति के सामान्य आहार में रेशा कम हो और वह अचानक बहुत अधिक रेशा लेने लगे, तो गैस, पेट फूलना, ऐंठन या मल त्याग में परिवर्तन हो सकता है। रेशे को धीरे-धीरे बढ़ाने से पाचन तंत्र को अनुकूल होने का समय मिलता है और असुविधा कम रहती है। सामान्यतः पर्याप्त पानी भी आवश्यक होता है, जब तक चिकित्सक तरल पदार्थ सीमित करने की सलाह न दे। इसलिए विकल्प B सही है।
24Why is weight change considered an important sign in nutritional assessment?पोषण मूल्यांकन में वजन परिवर्तन को महत्वपूर्ण संकेत क्यों माना जाता है?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:C. Because it can show a change in intake or health conditionक्योंकि यह भोजन के सेवन या स्वास्थ्य स्थिति में बदलाव दिखा सकता है
Body weight reflects, among other factors, the relationship between intake, expenditure, fluid balance, and illness. An unintentional or rapid change may signal inadequate food intake, malabsorption, dehydration, fluid retention, or increased nutritional needs. Weight should be interpreted with history, physical findings, and other measurements rather than used alone, but it remains a useful warning sign in nutritional assessment. Thus, option C is correct.शरीर का वजन भोजन के सेवन, ऊर्जा व्यय, शरीर में तरल संतुलन और बीमारी जैसे कई कारकों से प्रभावित होता है। बिना प्रयास के या तेजी से वजन घटना अपर्याप्त भोजन, पोषक तत्वों के खराब अवशोषण, निर्जलीकरण या बढ़ी हुई पोषण आवश्यकताओं का संकेत हो सकता है; वजन बढ़ना तरल जमा होने या अधिक सेवन से भी जुड़ा हो सकता है। यद्यपि इसे अन्य जाँचों के साथ समझना चाहिए, फिर भी यह पोषण मूल्यांकन का उपयोगी चेतावनी संकेत है। इसलिए विकल्प C सही है।
25What does body mass index generally indicate?शरीर द्रव्यमान सूचकांक (BMI) सामान्यतः किसका संकेत देता है?
0 reads0 helpful★ – (0)
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर:D. An indication related to nutritional status based on weight and heightवजन और लंबाई के संबंध पर आधारित पोषण स्थिति का संकेत
Body mass index, or BMI, is calculated from weight in relation to height and is commonly used as a broad screening indicator for underweight, healthy-weight ranges, overweight, or obesity in appropriate age groups. It does not directly measure body fat, muscle mass, diet quality, or complete health. Age, sex, growth stage, and clinical context must be considered, especially in children and adolescents. Therefore, option D is correct.बॉडी मास इंडेक्स या BMI की गणना वजन और लंबाई के संबंध से की जाती है और यह कुछ आयु समूहों में कम वजन, सामान्य वजन, अधिक वजन या मोटापे की प्रारंभिक पहचान में सहायता करता है। यह सीधे शरीर की वसा, मांसपेशियों, आहार की गुणवत्ता या संपूर्ण स्वास्थ्य को नहीं मापता। बच्चों और किशोरों में आयु, लिंग, वृद्धि की अवस्था तथा चिकित्सीय संदर्भ को ध्यान में रखना आवश्यक है। इसलिए विकल्प D सही है।
Google Analytics helps us understand site usage. Google may send limited cookie-free signals before your choice. The Live Visitors widget operates independently of this analytics choice; see the privacy policy for its provider and fallback details. Essential site features work without analytics cookies. You can change your choice later in Privacy choices. Privacy policy