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Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
Subjects
Class 12 Home Science Clinical Nutrition and Dietetics Regular diet and modified diets Expert Level 67

कम ऊर्जा आहार में क्रैश डाइट की जगह संतुलित योजना क्यों श्रेष्ठ है?

Why is a balanced plan better than crash diet in a low-energy diet?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published:
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Correct Answer

A. क्योंकि संतुलित योजना पोषण कमी और अस्थायी पालन की समस्या घटाती हैBecause balanced plan reduces nutrient deficiency and poor long-term adherence

Explanation

Simple Explanation

सुरक्षित वजन घटाने में पोषण संतुलन जरूरी है। परीक्षा में धीरे और टिकाऊ वजन नियंत्रण लिखें। / Nutritional balance is necessary for safe weight loss. In exams write gradual and sustainable weight control.

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कम ऊर्जा आहार में क्रैश डाइट की जगह संतुलित योजना क्यों श्रेष्ठ है? / Why is a balanced plan better than crash diet in a low-energy diet?

Correct Answer: A. क्योंकि संतुलित योजना पोषण कमी और अस्थायी पालन की समस्या घटाती है / Because balanced plan reduces nutrient deficiency and poor long-term adherence. Explanation: सुरक्षित वजन घटाने में पोषण संतुलन जरूरी है। परीक्षा में धीरे और टिकाऊ वजन नियंत्रण लिखें। / Nutritional balance is necessary for safe weight loss. In exams write gradual and sustainable weight control.