यदि कोई व्यक्ति भोजन की मात्रा नहीं मापता और वजन बढ़ रहा है तो कौन सा उपाय उपयोगी है?

If a person does not estimate portions and is gaining weight which measure is useful?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published:
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Correct Answer

B. प्लेट विधि और भाग नियंत्रण अपनानाUse plate method and portion control

Step 1

Concept

Portion control helps understand energy intake. In exams remember quantity and energy balance.

Step 2

Why this answer is correct

The correct answer is B. प्लेट विधि और भाग नियंत्रण अपनाना / Use plate method and portion control. Portion control helps understand energy intake. In exams remember quantity and energy balance.

Step 3

Exam Tip

भाग नियंत्रण ऊर्जा सेवन समझने में मदद करता है। परीक्षा में मात्रा और ऊर्जा संतुलन याद रखें।

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FAQs

Home Science Answer, Explanation and Revision Hints

यदि कोई व्यक्ति भोजन की मात्रा नहीं मापता और वजन बढ़ रहा है तो कौन सा उपाय उपयोगी है? / If a person does not estimate portions and is gaining weight which measure is useful?

Correct Answer: B. प्लेट विधि और भाग नियंत्रण अपनाना / Use plate method and portion control. Explanation: भाग नियंत्रण ऊर्जा सेवन समझने में मदद करता है। परीक्षा में मात्रा और ऊर्जा संतुलन याद रखें। / Portion control helps understand energy intake. In exams remember quantity and energy balance.

Which concept should I revise for this Home Science MCQ?

Portion control helps understand energy intake. In exams remember quantity and energy balance.

What exam hint can help solve this Home Science question?

भाग नियंत्रण ऊर्जा सेवन समझने में मदद करता है। परीक्षा में मात्रा और ऊर्जा संतुलन याद रखें।