हृदय रोग रोकथाम में वसा की मात्रा के साथ वसा की गुणवत्ता क्यों देखनी चाहिए?

Correct Answer: A. क्योंकि संतृप्त और ट्रांस वसा हृदय जोखिम बढ़ा सकते हैं / Because saturated and trans fats can increase heart risk. Explanation: वसा की मात्रा और प्रकार दोनों महत्वपूर्ण हैं। परीक्षा में तले और पैकेट खाद्य में वसा गुणवत्ता देखें। / Both amount and type of fat are important. In exams check fat quality in fried and packaged foods.