खाली कैलोरी और पोषक घनता की तुलना में सबसे सही कथन कौन सा है?
Which statement best compares empty calories and nutrient density?
Explanation opens after your attempt
C. पोषक घन खाद्य कम मात्रा में अधिक पोषक देते हैंNutrient dense foods give more nutrients in small quantity
Concept
Nutrient density indicates nutrient quality while empty calories give more energy and fewer nutrients. In exams, keep the difference clear.
Why this answer is correct
The correct answer is C. पोषक घन खाद्य कम मात्रा में अधिक पोषक देते हैं / Nutrient dense foods give more nutrients in small quantity. Nutrient density indicates nutrient quality while empty calories give more energy and fewer nutrients. In exams, keep the difference clear.
Exam Tip
पोषक घनता पोषक गुणवत्ता बताती है जबकि खाली कैलोरी ऊर्जा अधिक और पोषण कम देती है। परीक्षा में दोनों का अंतर स्पष्ट रखें।
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