Class 12 Home Science Clinical Nutrition and Dietetics Prevention of chronic diseases Hard Level 77

यदि व्यक्ति वजन घटाने के लिए भोजन छोड़ता है तो यह रोकथाम के लिए क्यों सही नहीं है?

If a person skips meals for weight loss why is this not correct for prevention?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published:
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Correct Answer

A. भोजन छोड़ने से बाद में अधिक खाने की संभावना हो सकती हैSkipping meals may lead to overeating later

Explanation

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नियमित भोजन समय वजन नियंत्रण में मदद करता है। परीक्षा में मात्रा घटाएं पर भोजन अनुशासन रखें। / Regular meal timing helps weight control. In exams reduce portion but keep meal discipline.

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यदि व्यक्ति वजन घटाने के लिए भोजन छोड़ता है तो यह रोकथाम के लिए क्यों सही नहीं है? / If a person skips meals for weight loss why is this not correct for prevention?

Correct Answer: A. भोजन छोड़ने से बाद में अधिक खाने की संभावना हो सकती है / Skipping meals may lead to overeating later. Explanation: नियमित भोजन समय वजन नियंत्रण में मदद करता है। परीक्षा में मात्रा घटाएं पर भोजन अनुशासन रखें। / Regular meal timing helps weight control. In exams reduce portion but keep meal discipline.