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This Class 11 Psychology topic introduces motivation as the process that energises, directs and sustains behaviour toward a goal. Students learn the meaning and basic nature of motivation, including how needs, drives, incentives, interests and emotions influence action. The topic also helps distinguish intrinsic motivation, which arises from personal interest or satisfaction, from extrinsic motivation, which is shaped by rewards or external pressures. It provides a foundation for understanding behaviour in the broader chapter on Motivation and Emotion.
Easy · Level 1 · 25 questions
TOPIC PRACTICE
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25 questions
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They continue efforts even after obstacles
They leave every task
They only wait for others
They never set goals
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Setting goals and working on them regularly without being reminded
Always waiting for others’ instructions before starting work
Immediately giving up a goal when a difficulty arises
Giving all credit for success only to luck
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Continuing study without pressure
Studying only after being scolded
Always delaying work
Copying others
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The goal remains clear and is remembered repeatedly
The goal is completed automatically
The need for planning disappears
Practice is no longer needed
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It gives direction and planning
Work finishes automatically
Mistakes never happen
Need for rest ends
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Motivation will remain
Goal will disappear
Study will stop
Mistakes will increase
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By noticing work that gives joy and focus
By running away from every task
By only seeing others' choices
Without trying
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Forget the goal completely
Worry only about the final result
Recognize small signs of progress
Give up at every difficulty
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Studying by oneself for a goal
Studying only from fear
Depending on others
Avoiding work
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A very rigid plan with no space for change
A plan based only on mood
A flexible balanced and reviewable plan
A plan without a goal
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Motivation always remains so discipline is not needed
Discipline helps work continue even when motivation is low
Discipline always ends motivation
They have no relation
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Lack of action plan
Complete lack of knowledge
Excess communication
Too many goals
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Repeatedly postponing a difficult task
Starting many tasks at once without setting a goal
Completing a task at the scheduled time even when one does not feel like doing it
Working only when someone else gives a reminder
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छोटा और तुरंत पूरा हो सकने वाला कार्य शुरू करना
पूरी योजना फेंक देना
दूसरों की सफलता देखकर निराश होना
लक्ष्य को असंभव मान लेना
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I sleep late at night, so morning study is missed
I cannot study, but I will not check the reason
I only need to depend on luck
I will guess without writing time
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Writing the goal and daily tasks and placing them at the study place
Keeping the goal in mind and forgetting it
Not writing daily tasks
Keeping distracting things at the study place
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Writing weekly goals and marking them complete or incomplete
Only thinking about goals
Keeping no record of work
Tearing the plan after a mistake
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I want to become better, but when and how are not decided
I will solve ten questions daily for the next fifteen days
I will check my progress every Sunday
I will keep weak chapters in a separate list
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I will practice for my goal even when the teacher is not watching
I will study only when the teacher watches
I will study only to avoid punishment
I will practice only if I get praise
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Execution and discipline
Color selection
Paper quality
Praise from others
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Keeping enough sleep and light exercise along with daily study
Always reducing sleep for the goal
Doing heavy practice even in illness
Skipping meals to study
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Because it gives direction and reason to effort
Because it ends effort
Because it removes deadlines
Because it always removes chances of mistakes
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Completing the revision of today's chapter
Choosing a career after five years
Staying healthy for life
Starting a big business in the future
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Only imagining the result
Writing the goal clearly
Starting without planning
Adopting others' goals
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Forget the work
Blame others
Start new work without thinking
Check the work and look for improvement
Question 1EasyLevel 1
Which is a sign of a self-motivated person?स्व-प्रेरित व्यक्ति की पहचान कौन सी है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Self-motivation comes from an internal willingness to begin and continue a task. A self-motivated student may face setbacks, review the approach, and keep making reasonable efforts toward a goal. Leaving every task, waiting passively for others, or avoiding goals indicates low initiative and persistence, not self-motivation.स्व-प्रेरणा व्यक्ति के भीतर से कार्य शुरू करने और उसे जारी रखने की इच्छा है। स्व-प्रेरित विद्यार्थी बाधा आने पर अपनी रणनीति की समीक्षा कर सकता है और लक्ष्य की दिशा में उचित प्रयास जारी रखता है। हर काम छोड़ देना, दूसरों की प्रतीक्षा करना या लक्ष्य न बनाना पहल और दृढ़ता की कमी दर्शाता है, स्व-प्रेरणा नहीं।
Which of the following habits is the best example of self-motivation?निम्नलिखित में से कौन-सी आदत स्व-प्रेरणा का सबसे अच्छा उदाहरण है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Self-motivation is the internal drive to set meaningful goals, begin action, and continue effort without depending on repeated external reminders. Option A shows initiative, persistence, and personal responsibility. Waiting for instructions is external dependence, giving up quickly shows low persistence, and attributing all success to luck ignores one’s effort and agency.स्व-प्रेरणा का अर्थ है बिना बार-बार बाहरी याद दिलाए स्वयं लक्ष्य बनाना, काम शुरू करना और लगातार प्रयास करते रहना। विकल्प A में पहल, दृढ़ता और व्यक्तिगत जिम्मेदारी दिखाई देती है। निर्देशों की प्रतीक्षा बाहरी निर्भरता है, कठिनाई पर लक्ष्य छोड़ना कम दृढ़ता दिखाता है और पूरी सफलता को भाग्य देना अपने प्रयास को नज़रअंदाज़ करता है।
Which is the correct example of self-motivation?स्व-प्रेरणा का सही उदाहरण कौन सा है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Self-motivation comes mainly from an internal reason to act, such as a personal goal, interest, or sense of responsibility. Continuing study without waiting for pressure shows independent initiative and sustained effort, so option A is correct. Studying only after scolding depends on external pressure, while delaying or copying does not show self-directed motivation.स्व-प्रेरणा मुख्यतः भीतर के कारणों, जैसे व्यक्तिगत लक्ष्य, रुचि या जिम्मेदारी, से कार्य करने की इच्छा है। बिना दबाव पढ़ाई जारी रखना स्वतंत्र पहल और निरंतर प्रयास दिखाता है, इसलिए विकल्प A सही है। डाँट के बाद ही पढ़ना बाहरी दबाव पर निर्भरता है, जबकि टालना और नकल करना स्व-प्रेरणा नहीं हैं।
What is a major benefit of keeping a goal written down?लक्ष्य को लिखकर रखने का प्रमुख लाभ क्या है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Writing a goal does not achieve it automatically, but it makes the desired result more concrete and easier to recall. This clarity helps a learner focus attention, plan suitable actions, and check progress regularly. Therefore, option A is correct. The other options are incorrect because written goals still require planning, effort, practice, and self-monitoring.लक्ष्य लिख देने से वह अपने-आप पूरा नहीं होता, लेकिन इच्छित परिणाम अधिक स्पष्ट और याद रखने योग्य बन जाता है। यह स्पष्टता विद्यार्थी को ध्यान केंद्रित करने, उचित कार्यों की योजना बनाने और समय-समय पर प्रगति जाँचने में मदद करती है। इसलिए विकल्प A सही है। अन्य विकल्प गलत हैं, क्योंकि लिखित लक्ष्य के बाद भी योजना, प्रयास, अभ्यास और आत्म-निगरानी आवश्यक रहती है।
Why is goal clarity necessary in self management?स्व प्रबंधन में लक्ष्य स्पष्ट होना क्यों आवश्यक है?
Correct answer:सही उत्तर:A
A clear goal tells the student what result is being pursued and helps select relevant actions. It therefore provides direction and makes it easier to organise time, resources, and effort into a plan. Clarity does not make work automatic, prevent every mistake, or remove the need for rest. Hence, option A states the realistic benefit.स्पष्ट लक्ष्य विद्यार्थी को बताता है कि कौन सा परिणाम प्राप्त करना है और कौन से कार्य उपयोगी होंगे। इससे समय, साधनों और प्रयास को व्यवस्थित करके योजना बनाना आसान होता है। लक्ष्य स्पष्ट होने से काम अपने-आप पूरा नहीं होता, हर गलती नहीं रुकती और विश्राम की आवश्यकता समाप्त नहीं होती। इसलिए विकल्प A सही है।
What benefit will a student get by remembering the goal daily?यदि विद्यार्थी रोज अपना लक्ष्य याद करता है तो क्या लाभ होगा?
Correct answer:सही उत्तर:A
Briefly revisiting a goal can keep the desired outcome mentally available and remind the student why daily effort matters. This may support motivation and attention, especially when the task is difficult. Remembering a goal does not guarantee success or remove mistakes, but among the options, maintaining motivation is the realistic benefit. Hence, A is correct.लक्ष्य को संक्षेप में रोज याद करने से वांछित परिणाम ध्यान में बना रहता है और दैनिक प्रयास का कारण याद आता है। कठिन काम के समय इससे प्रेरणा और ध्यान को सहारा मिल सकता है। केवल लक्ष्य याद करने से सफलता निश्चित नहीं होती और गलतियाँ समाप्त नहीं होतीं, फिर भी दिए विकल्पों में प्रेरणा बनाए रखना सही लाभ है।
How can a student identify interest?विद्यार्थी अपनी रुचि कैसे पहचान सकता है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Interest can be explored by trying different activities and noticing which ones sustain attention, curiosity, and enjoyment, even when some effort is required. One observation is not a final judgement, but repeated patterns can provide useful evidence about preferences. Avoiding tasks, copying others, or making no attempt gives little information about personal interest.रुचि पहचानने के लिए अलग-अलग गतिविधियाँ आजमाकर देखना चाहिए कि किन कामों में जिज्ञासा, ध्यान और आनंद अपेक्षाकृत अधिक बना रहता है, भले ही कुछ प्रयास करना पड़े। एक अनुभव अंतिम निर्णय नहीं होता, पर बार-बार दिखने वाले पैटर्न उपयोगी संकेत देते हैं। हर काम से भागना या दूसरों की पसंद अपनाना अपनी रुचि नहीं बताता।
What should be done to maintain motivation in a long-term goal?लंबी अवधि के लक्ष्य में प्रेरणा बनाए रखने के लिए क्या करना चाहिए?
Correct answer:सही उत्तर:C
Long-term goals often take time, so the final result may not appear quickly. Recognizing small improvements gives the learner evidence that effort is working and encourages continued action. Forgetting the goal, focusing only on the distant result, or giving up at difficulty weakens motivation. Small steps and regular review make persistence easier.लंबी अवधि के लक्ष्य का परिणाम तुरंत दिखाई नहीं देता, इसलिए केवल अंतिम उपलब्धि पर ध्यान देने से निराशा हो सकती है। छोटी प्रगति पहचानने पर विद्यार्थी को अपने प्रयास का प्रमाण मिलता है और वह आगे बढ़ने के लिए उत्साहित रहता है। लक्ष्य भूलना, केवल चिंता करना या कठिनाई पर हार मानना प्रेरणा घटाता है।
Which example of self-motivation is correct?स्व प्रेरणा का कौन सा उदाहरण सही है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Self-motivation involves initiating and sustaining effort because the person has an internal purpose, value, interest, or goal. Studying independently for a personally accepted goal illustrates this inner direction. Fear may sometimes influence behaviour, but studying only from fear is not the clearest example of self-motivation; dependence and avoidance show less autonomous effort.स्वप्रेरणा का अर्थ है किसी आंतरिक उद्देश्य, रुचि, मूल्य या व्यक्तिगत लक्ष्य के कारण स्वयं प्रयास शुरू करना और जारी रखना। अपने लक्ष्य के लिए स्वतंत्र रूप से पढ़ना इसका स्पष्ट उदाहरण है। डर भी व्यवहार को प्रभावित कर सकता है, पर केवल डर से पढ़ना स्वप्रेरणा का सर्वोत्तम उदाहरण नहीं है; दूसरों पर निर्भर रहना और काम से बचना स्वायत्त प्रयास नहीं दिखाते।
Which type of plan is more likely to last for a long time?किस प्रकार की योजना लंबे समय तक टिकने की संभावना अधिक रखती है?
Correct answer:सही उत्तर:C
A sustainable plan has a clear purpose but can be adjusted when time, energy, or circumstances change. Option C combines balance, flexibility, and regular review, so the student can correct unrealistic parts without abandoning the goal. A rigid, mood-based, or goal-free plan is less dependable.टिकाऊ योजना में स्पष्ट उद्देश्य होता है, लेकिन समय, ऊर्जा या परिस्थितियों में बदलाव आने पर उसे समायोजित किया जा सकता है। विकल्प C में संतुलन, लचीलापन और समीक्षा तीनों हैं, इसलिए योजना को छोड़े बिना सुधार संभव है। कठोर, मनोदशा-आधारित या लक्ष्यहीन योजना कम टिकाऊ होती है।
How should the relation between discipline and motivation be understood in self-management?स्वप्रबंधन में अनुशासन और प्रेरणा का संबंध कैसे समझना चाहिए?
Correct answer:सही उत्तर:B
Motivation can rise and fall with mood, success, tiredness, or circumstances. Discipline provides a regular structure that helps a person begin or continue an important task even when enthusiasm is weak. Thus option B correctly describes their relationship; discipline does not always remove motivation, and the two are not unrelated.प्रेरणा मनोदशा, सफलता, थकान और परिस्थितियों के साथ बढ़ या घट सकती है। अनुशासन नियमित ढाँचा देता है, जिससे उत्साह कम होने पर भी आवश्यक काम शुरू या जारी रखा जा सकता है। इसलिए विकल्प B सही है। अनुशासन प्रेरणा को हमेशा समाप्त नहीं करता और दोनों असंबंधित भी नहीं हैं।
A student knows a weakness but takes no steps to improve it. Which limitation is most visible here?एक विद्यार्थी अपनी कमजोरी जानता है पर उसे सुधारने के लिए कोई कदम नहीं उठाता। इसमें कौन-सी कमी सबसे अधिक दिखती है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Awareness identifies the problem, but improvement requires translating that knowledge into a specific action plan with steps, timing, and review. Since the student recognises the weakness but does nothing, the clearest missing link is action planning, not knowledge itself. The other options are not supported by the situation and do not explain inaction.जागरूकता समस्या की पहचान करती है, लेकिन सुधार के लिए उस जानकारी को चरणों, समय और समीक्षा वाली कार्य-योजना में बदलना पड़ता है। विद्यार्थी कमजोरी जानता है फिर भी कुछ नहीं करता, इसलिए सबसे स्पष्ट कमी कार्य-योजना की है, ज्ञान की नहीं। संचार की अधिकता या बहुत अधिक लक्ष्य इस स्थिति से सिद्ध नहीं होते।
Which of the following behaviours is the best example of self-discipline in self-management?निम्नलिखित में से कौन-सा व्यवहार स्व-प्रबंधन में आत्म-अनुशासन का सबसे अच्छा उदाहरण है?
Correct answer:सही उत्तर:C
Self-discipline means following a chosen goal and schedule even when immediate desire or mood is not supportive. Option C shows internal control, consistency, and goal-directed action. Postponing work, starting many tasks without direction, or acting only after reminders reflects avoidance, poor organisation, or dependence on external control rather than self-discipline.आत्म-अनुशासन का अर्थ है तत्काल इच्छा या मनोदशा साथ न देने पर भी चुने हुए लक्ष्य और समय-सारणी के अनुसार कार्य करना। विकल्प C में आंतरिक नियंत्रण, निरंतरता और लक्ष्य-उन्मुख व्यवहार दिखाई देता है। काम टालना, बिना दिशा कई काम शुरू करना या केवल याद दिलाने पर काम करना आत्म-अनुशासन नहीं, बल्कि बचाव या बाहरी निर्भरता है।
When self-motivation becomes low, what is the most practical first step?स्वप्रेरणा कम होने पर सबसे व्यावहारिक पहला कदम क्या है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Low motivation can make a large task feel overwhelming, which increases avoidance. Beginning with a small, clearly defined action lowers the starting barrier and can create momentum through a sense of progress. Abandoning the plan, comparing oneself negatively, or declaring the goal impossible reinforces helplessness rather than rebuilding motivation.कम प्रेरणा में बड़ा काम बहुत भारी लग सकता है और उससे बचने की प्रवृत्ति बढ़ सकती है। छोटा, स्पष्ट और तुरंत पूरा होने वाला कार्य शुरू करने से आरंभ की बाधा घटती है और प्रगति की अनुभूति गति पैदा कर सकती है। योजना छोड़ना, नकारात्मक तुलना करना या लक्ष्य को असंभव मानना असहायता बढ़ाता है।
Which option shows that the student has identified the weak link in the daily routine?किस विकल्प में विद्यार्थी ने अपनी दिनचर्या की कमजोर कड़ी पहचान ली है?
Correct answer:सही उत्तर:A
A weak link is a factor that disrupts the wider routine. In option A, sleeping late is identified as the cause and missing morning study as its effect. This cause-and-effect observation can guide a practical change. The other options avoid analysis, rely on luck, or reject useful records.कमजोर कड़ी वह कारण होती है जो पूरी दिनचर्या या उसके महत्वपूर्ण भाग को प्रभावित करती है। A में देर से सोना कारण है और सुबह की पढ़ाई छूटना उसका परिणाम। इस संबंध को पहचानकर सोने का समय सुधारा जा सकता है। अन्य विकल्प कारण की जाँच से बचते हैं या केवल अनुमान पर निर्भर हैं।
Which option shows that the student strengthened self-motivation through a visual reminder?किस विकल्प में विद्यार्थी ने दृश्य संकेत से स्वप्रेरणा को मजबूत किया है?
Correct answer:सही उत्तर:A
A visual reminder keeps a goal and its next actions noticeable at the point where behaviour is expected. Writing the goal and daily tasks can prompt starting, clarify what to do, and support consistency. A is therefore correct. B and C remove useful cues, while D adds distraction rather than motivation or focus.दृश्य संकेत लक्ष्य और अगले कार्यों को उस स्थान पर सामने रखते हैं जहाँ व्यवहार करना है। लक्ष्य और दैनिक कार्य लिखकर अध्ययन-स्थान पर लगाने से शुरुआत करना, कार्य स्पष्ट रखना और नियमितता बनाए रखना आसान हो सकता है। इसलिए A सही है। B और C संकेत हटाते हैं, जबकि D ध्यान भटकाता है।
Which option is the correct way to add accountability to a plan?किस विकल्प में योजना में उत्तरदायित्व जोड़ने का सही तरीका है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Accountability becomes stronger when commitments are written, observable, and checked later. Recording weekly goals and marking their status creates a simple record of what was intended and what was done. The other choices remove evidence, avoid commitment, or abandon planning after an error. Therefore A is the practical accountability method.उत्तरदायित्व तब बढ़ता है जब लक्ष्य लिखे जाएँ, उनकी स्थिति दिखाई दे और बाद में जाँच की जा सके। साप्ताहिक लक्ष्य लिखकर पूरा या अधूरा चिन्ह लगाने से इरादा और वास्तविक कार्य दोनों का अभिलेख बनता है। केवल सोचना, रिकॉर्ड न रखना या गलती पर योजना फाड़ देना जिम्मेदारी को मजबूत नहीं करता।
In which situation has the student expressed only a wish instead of a goal?किस स्थिति में विद्यार्थी ने लक्ष्य की बजाय केवल इच्छा व्यक्त की है?
Correct answer:सही उत्तर:A
A goal becomes more useful when it states a desired direction together with an observable action, time frame, or method. Option A expresses a positive wish but gives no clear schedule or action, so progress cannot be measured easily. B, C, and D contain specific planned behaviours and are therefore stronger goal-related statements.लक्ष्य अधिक उपयोगी तब बनता है जब उसमें इच्छित परिणाम के साथ स्पष्ट कार्य, समय या तरीका भी हो। A में बेहतर बनने की इच्छा है, लेकिन कब और कैसे करना है यह तय नहीं है, इसलिए प्रगति मापना कठिन होगा। B, C और D में समयबद्ध या स्पष्ट कार्य दिए गए हैं, इसलिए वे लक्ष्य-योजना के बेहतर उदाहरण हैं।
In which situation has the student separated self-motivation from external pressure?किस स्थिति में विद्यार्थी ने आत्मप्रेरणा को बाहरी दबाव से अलग किया है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Self-motivation is shown when effort continues because the learner values the goal, not merely because someone is watching or offering a reward. Option A describes practice in the absence of supervision and therefore indicates an internal purpose. B depends on monitoring, C on avoiding punishment, and D on praise, all of which are external controls.आत्मप्रेरणा तब दिखाई देती है जब विद्यार्थी निगरानी, दंड या प्रशंसा के बिना भी अपने लक्ष्य के महत्व के कारण प्रयास करता है। A में शिक्षक की अनुपस्थिति में भी अभ्यास जारी रखने की बात है, इसलिए आंतरिक उद्देश्य स्पष्ट है। B निगरानी, C दंड से बचने और D प्रशंसा पर निर्भर हैं; ये बाहरी दबाव या पुरस्कार हैं।
A student only makes a beautiful plan but does not act on it. What is missing in self-management?एक विद्यार्थी केवल सुंदर योजना बनाता है, पर उस पर अमल नहीं करता। स्वप्रबंधन में क्या कमी है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Planning gives direction, but self-management also requires starting tasks, following through, monitoring progress, and adjusting when necessary. Without execution and discipline, even a detailed plan produces no learning outcome. The appearance of the plan, the paper used, or praise from others does not substitute for action. Therefore A identifies the missing capabilities.योजना दिशा देती है, लेकिन स्वप्रबंधन में काम शुरू करना, उसे जारी रखना, प्रगति देखना और आवश्यकता पर बदलाव करना भी शामिल है। अमल और अनुशासन के बिना विस्तृत योजना भी सीखने का परिणाम नहीं देगी। योजना का सुंदर दिखना, कागज की गुणवत्ता या दूसरों की प्रशंसा कार्य के स्थान पर नहीं आ सकते। इसलिए A सही है।
In which situation has the student balanced a long-term goal with health?किस स्थिति में विद्यार्थी ने दीर्घकालीन लक्ष्य को स्वास्थ्य के साथ संतुलित किया है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Long-term achievement depends on maintaining physical and mental functioning, not on exhausting oneself. Adequate sleep supports attention and memory, while light exercise can support energy and well-being. The other choices sacrifice basic health and may reduce learning quality. Thus, regular study combined with sleep and moderate exercise shows balanced motivation.दीर्घकालीन लक्ष्य के लिए केवल अधिक घंटे पढ़ना पर्याप्त नहीं है; शरीर और मन का स्वस्थ रहना भी जरूरी है। पर्याप्त नींद ध्यान और स्मृति को सहारा देती है तथा हल्का व्यायाम ऊर्जा और स्वास्थ्य बनाए रखता है। नींद घटाना, बीमारी में भारी अभ्यास करना या भोजन छोड़ना प्रदर्शन को नुकसान पहुँचा सकता है।
Why is a meaningful goal important in self-management?स्वप्रबंधन में अभिप्रायपूर्ण लक्ष्य क्यों जरूरी है?
Correct answer:सही उत्तर:A
A meaningful goal explains what a person is trying to achieve and why the effort matters. This sense of purpose helps organise actions, maintain motivation, and continue when the work becomes difficult. It does not remove effort, deadlines, or all possibility of mistakes. Therefore, option A correctly describes the value of a meaningful goal.अर्थपूर्ण लक्ष्य बताता है कि व्यक्ति क्या प्राप्त करना चाहता है और उसका प्रयास क्यों महत्त्वपूर्ण है। यह उद्देश्य कार्यों को व्यवस्थित करने, प्रेरणा बनाए रखने और कठिनाई में निरंतरता रखने में सहायता करता है। इससे मेहनत, समय-सीमा या गलतियों की संभावना समाप्त नहीं होती। इसलिए A सही है।
Which is an example of a short-term goal?अल्पकालिक लक्ष्य का उदाहरण कौन सा है?
Correct answer:सही उत्तर:A
A short-term goal is intended to be completed within a relatively brief period, such as a day or a few days. Finishing revision of today’s chapter has a clear immediate time frame and can be checked directly. The other choices describe broader, long-term, or lifelong aims. Therefore, A is the short-term goal.अल्पकालिक लक्ष्य अपेक्षाकृत कम समय, जैसे एक दिन या कुछ दिनों में पूरा करने का उद्देश्य होता है। आज के अध्याय की पुनरावृत्ति पूरी करने की स्पष्ट निकट समय-सीमा है और इसकी जाँच की जा सकती है। बाकी विकल्प दीर्घकालिक या जीवनभर के लक्ष्य हैं। इसलिए A सही है।
What is the most useful first step to achieve a big goal?किसी बड़े लक्ष्य को पाने के लिए सबसे पहले कौन सा कदम उपयोगी होता है?
Correct answer:सही उत्तर:B
Writing a goal clearly turns a general wish into a specific direction. It helps the student understand what is to be achieved, check whether progress is being made, and later divide the goal into manageable steps and deadlines. Imagining success may provide inspiration, but it does not replace a clear, personally meaningful goal and an action plan.लक्ष्य को स्पष्ट रूप से लिखने से सामान्य इच्छा एक निश्चित दिशा में बदल जाती है। विद्यार्थी समझ पाता है कि क्या हासिल करना है, प्रगति कैसे जांचनी है और लक्ष्य को छोटे चरणों तथा समय सीमाओं में कैसे बाँटना है। सफलता की कल्पना प्रेरणा दे सकती है, लेकिन वह स्पष्ट, व्यक्तिगत लक्ष्य और कार्ययोजना का स्थान नहीं लेती।
What should be done after completing a task in good self-management?अच्छे स्वप्रबंधन में कार्य पूरा करने के बाद क्या करना चाहिए?
Correct answer:सही उत्तर:D
Completing a task is not always the end of effective self-management. Reviewing the result helps identify errors, missing parts, and ways to improve quality. It also provides feedback for future planning. Forgetting the work, blaming others, or starting something new without review removes this learning opportunity and does not demonstrate responsible self-assessment.कार्य पूरा होना प्रभावी स्वप्रबंधन का अंतिम चरण नहीं है। परिणाम की जाँच से त्रुटियाँ, छूटे हुए भाग और गुणवत्ता सुधारने के तरीके पता चलते हैं। इससे भविष्य की योजना के लिए प्रतिक्रिया भी मिलती है। काम भूल जाना, दूसरों को दोष देना या समीक्षा के बिना नया काम शुरू करना सीखने का अवसर खो देता है।
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