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Emotional Intelligence in Class 11 Psychology explores how people recognise, understand and manage their own emotions while responding sensitively to others. As part of the chapter “Motivation and Emotion,” students examine emotional awareness, self-regulation, empathy, motivation and interpersonal skills. The topic helps them understand how emotions influence thought, behaviour, decision-making and relationships, and how these abilities support effective communication, coping with challenges and healthy social adjustment.
Hard · Level 1 · 2 questions
TOPIC PRACTICE
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Understanding patterns of work, mood, and energy
Identifying other people’s mistakes
Hiding personal goals
Stopping practice
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Shouting in anger and later ignoring it
Apologising after harsh words and practising calm language
Hiding every emotion
Always blaming the other person
Question 1HardLevel 1
If a student records emotions and energy along with time in a daily log, what is the main benefit?यदि कोई विद्यार्थी दैनिक लेखे में समय के साथ अपनी भावनाएँ और ऊर्जा भी दर्ज करता है, तो इसका मुख्य लाभ क्या है?
Correct answer:सही उत्तर:A
A daily record that includes time, emotions, and energy provides broader self-monitoring than a simple timetable. By reviewing the entries, the student can notice when concentration is high, which activities cause stress, and when energy falls. This awareness can guide better planning and study habits. Therefore, option A is correct; the other options do not follow from keeping a personal record.समय के साथ भावनाओं और ऊर्जा का लेखा रखना केवल समय-सारणी बनाने से अधिक गहरी स्व-निगरानी है। रिकॉर्ड की समीक्षा करने पर विद्यार्थी समझ सकता है कि कब एकाग्रता अधिक रहती है, कौन-सी गतिविधियाँ तनाव देती हैं और ऊर्जा कब कम होती है। इस समझ से पढ़ाई और दैनिक योजना बेहतर बनाई जा सकती है। इसलिए विकल्प A सही है; अन्य विकल्प इस लेखे का लाभ नहीं हैं।
Which option shows both emotional intelligence and responsibility?किस विकल्प में भावनात्मक बुद्धिमानी और जिम्मेदारी दोनों दिखते हैं?
Correct answer:सही उत्तर:B
Emotional intelligence includes recognising feelings, understanding their effect, regulating behaviour, and responding appropriately to others. Apologising acknowledges the harm caused, while practising calm language shows responsibility and a plan for improvement. Shouting and ignoring the result, hiding all emotions, or always blaming another person avoids reflection. Therefore, B demonstrates both emotional intelligence and responsible action.भावनात्मक बुद्धिमानी में अपनी भावनाओं को पहचानना, उनके प्रभाव को समझना, व्यवहार को नियंत्रित करना और दूसरों के प्रति उचित प्रतिक्रिया देना शामिल है। माफी माँगना हुई हानि को स्वीकार करता है, जबकि शांत भाषा का अभ्यास सुधार की जिम्मेदारी दिखाता है। चिल्लाकर बात अनदेखी करना, हर भावना छिपाना या हमेशा दूसरे को दोष देना आत्मचिंतन से बचना है। इसलिए B सही है।
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