How is a good habit formed?अच्छी आदत कैसे बनती है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Through regular practice and repetitionनियमित अभ्यास और दोहराव से
A good habit develops when a useful behaviour is repeated consistently in suitable situations. Regular practice makes the action more familiar and gradually reduces the effort needed to begin it. One attempt is usually insufficient, while postponing work and hiding mistakes do not establish a constructive routine. Repetition should be combined with reflection so that the behaviour remains appropriate and useful.उपयोगी व्यवहार को उचित परिस्थितियों में लगातार दोहराने से अच्छी आदत विकसित होती है। नियमित अभ्यास से वह कार्य परिचित और अधिक सहज बन जाता है, इसलिए उसे शुरू करने में कम प्रयास लगता है। केवल एक बार प्रयास करना पर्याप्त नहीं होता। काम टालना और गलतियाँ छिपाना सकारात्मक दिनचर्या नहीं बनाते; अभ्यास के साथ आत्म-सुधार भी आवश्यक है।
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