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In Class 11 Physical Education, the topic “Dimensions” explains the main aspects of health and wellness, such as physical, mental or emotional, social, and spiritual well-being. Students learn how these dimensions are connected and how each one influences fitness, lifestyle, relationships, stress management, and overall quality of life. The topic helps them view physical fitness as part of a balanced and healthy lifestyle rather than as exercise alone.
Hard · Level 1 · 4 questions
TOPIC PRACTICE
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Because it also includes learning, emotional balance and an improvement strategy
Because resilience has no relation to games
Because it is only speed
Because it is only muscle strength
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Inclusive and ability-based learning
Only elite performance
Only strict exclusion
Only passive observation
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A student understands health choices and makes informed, responsible decisions
A student leaves every health decision only to a doctor
A student ignores signals from the body
A student treats unhealthy habits as normal
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It made sports more popular, professional and career-oriented
It hid sports
It made sports always unethical
It ended their relation with health
Question 1HardLevel 1
Why should resilience in physical education not be considered only playing again after defeat?शारीरिक शिक्षा में resilience को केवल हार के बाद फिर से खेलना क्यों नहीं माना जाना चाहिए?
Correct answer:सही उत्तर:A
Resilience is the capacity to respond constructively to difficulty, recover emotionally, learn from experience and adapt future action. Returning to play may be one visible sign, but it is incomplete without reflection and improvement. Option A is correct because it includes learning, emotional balance and a strategy for better performance. Resilience is not identical to speed or muscle strength, and it is clearly relevant to sporting challenges.Resilience कठिनाई या असफलता के बाद रचनात्मक ढंग से प्रतिक्रिया देने, भावनात्मक संतुलन बनाए रखने, अनुभव से सीखने और आगे की रणनीति बदलने की क्षमता है। दोबारा खेलना इसका एक बाहरी संकेत हो सकता है, लेकिन सीख और सुधार के बिना यह अधूरा है। इसलिए विकल्प A सही है। Resilience न तो केवल speed है, न muscle strength, और न ही खेलों से असंबंधित गुण है।
Adaptive participation is an advanced sign of which aim in physical education?शारीरिक शिक्षा में अनुकूलित भागीदारी किस उद्देश्य की उन्नत पहचान है?
Correct answer:सही उत्तर:A
The governing concept is inclusion through adaptation. Adaptive participation modifies activities, equipment, rules, or support so that learners with different abilities can participate meaningfully and progress. Option A is correct because it combines access with learning based on individual capacity. Option B limits physical education to elite performers, while C excludes learners and D removes active participation; none reflects the educational aim of adaptation.इस प्रश्न का मुख्य सिद्धांत अनुकूलन के माध्यम से समावेशन है। अनुकूलित भागीदारी में गतिविधि, उपकरण, नियम या सहायता को इस प्रकार बदला जाता है कि अलग-अलग क्षमताओं वाले विद्यार्थी सार्थक रूप से भाग ले सकें और प्रगति कर सकें। इसलिए A सही है। B केवल उत्कृष्ट खिलाड़ियों तक सीमित है, C बहिष्कार करता है और D सक्रिय भागीदारी समाप्त करता है।
In physical education, what does health agency mean?शारीरिक शिक्षा में स्वास्थ्य के संबंध में सक्रिय निर्णय-क्षमता का क्या अर्थ है?
Correct answer:सही उत्तर:A
Option A is correct because health agency means taking an informed and responsible role in choices that affect one's health. This can include seeking professional advice when needed; it does not mean making every decision alone.विकल्प A सही है, क्योंकि स्वास्थ्य के संबंध में सक्रिय निर्णय-क्षमता का अर्थ है अपने स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले विकल्पों में सूचित और जिम्मेदार भूमिका निभाना। आवश्यकता पड़ने पर विशेषज्ञ की सलाह लेना भी इसमें शामिल है; इसका अर्थ हर निर्णय अकेले लेना नहीं है।
How did media coverage change the social identity of sports linked with physical education?मीडिया कवरेज ने शारीरिक शिक्षा से जुड़े खेलों की सामाजिक पहचान कैसे बदली?
Correct answer:सही उत्तर:A
The governing concept is the social influence of media on sport. Television, digital platforms and news coverage can increase visibility, shape public interest, promote sporting role models and expand professional opportunities. Therefore, option A is correct: media can make sports more popular and career-oriented while also strengthening their public identity. Options B, C and D are incorrect because coverage does not hide all sports, make them invariably unethical, or remove their connection with health.इस प्रश्न की मुख्य अवधारणा खेलों पर मीडिया का सामाजिक प्रभाव है। टेलीविजन, समाचार और डिजिटल मंच खेलों की पहुंच बढ़ाते हैं, खिलाड़ियों को आदर्श के रूप में प्रस्तुत करते हैं और पेशेवर अवसरों के प्रति जागरूकता पैदा करते हैं। इसलिए विकल्प A सही है, क्योंकि मीडिया खेलों को लोकप्रिय, पेशेवर और करियर-उन्मुख बना सकता है। विकल्प B, C और D गलत हैं; मीडिया सभी खेलों को छिपाता या स्वास्थ्य से उनका संबंध समाप्त नहीं करता।
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