Why are high-calorie, low-nutrient foods limited?उच्च कैलोरी पर कम पोषक भोजन को क्यों सीमित किया जाता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: They can disturb nutritional balanceवे पोषण संतुलन बिगाड़ सकते हैं
High-calorie, low-nutrient foods may supply much energy from sugar or fat but provide relatively little protein, fibre, vitamins, and minerals. Frequent use can displace nutrient-rich foods and contribute to excess weight or poor nutritional quality. Therefore, portions are limited and nutrient-dense choices are preferred according to the patient’s needs.उच्च कैलोरी लेकिन कम पोषक खाद्य पदार्थ चीनी या वसा से बहुत ऊर्जा दे सकते हैं, पर उनमें प्रोटीन, रेशा, विटामिन और खनिज अपेक्षाकृत कम होते हैं। इनके अधिक सेवन से पौष्टिक भोजन कम हो सकता है और पोषण गुणवत्ता बिगड़ सकती है। इसलिए इनकी मात्रा सीमित की जाती है।
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