In which situation are both time management and stress management needed?किस स्थिति में समय प्रबंधन के साथ तनाव प्रबंधन भी जरूरी है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: When many important tasks must be completed on the same dayजब कई जरूरी कार्य एक ही दिन पूरे करने हों
When many important tasks are due on the same day, a person must organise time, decide priorities, and divide work into manageable steps. At the same time, pressure can cause worry, tiredness, or loss of concentration, so the person must also remain calm and use healthy ways to manage stress. Both skills work together in such a situation.
Option A is correct because a heavy workload with a short deadline requires planning as well as emotional control. If there is no work, or only a holiday, these combined workplace demands are not present. A decision that is already complete does not create a current task-planning problem. Therefore the supplied explanation correctly identifies the situation in which time management and stress management are needed together.जब एक ही दिन में कई जरूरी काम पूरे करने हों, तब समय की योजना बनाना, प्राथमिकताएँ तय करना और काम को छोटे चरणों में बाँटना आवश्यक होता है। अधिक काम और कम समय से चिंता, थकान या ध्यान की कमी भी हो सकती है। इसलिए व्यक्ति को तनाव नियंत्रित रखते हुए शांत मन से काम करना पड़ता है।
इसलिए विकल्प A सही है, क्योंकि भारी कार्यभार और कम समय वाली स्थिति में योजना तथा भावनात्मक नियंत्रण दोनों की आवश्यकता होती है। जब कोई काम ही न हो या केवल अवकाश हो, तब इन दोनों कौशलों की ऐसी संयुक्त जरूरत नहीं होती। पहले से पूरा निर्णय वर्तमान कार्य-योजना की समस्या नहीं बनाता। इसलिए दिया गया उत्तर सही है।
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