The aim of a healthy body image in physical education is linked with what?शारीरिक शिक्षा में स्वस्थ शारीरिक छवि का उद्देश्य किससे जुड़ा होता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Self-esteem, realistic thinking and respect for the bodyआत्म-सम्मान, यथार्थवादी सोच और शरीर के प्रति सम्मान
A healthy body image is a realistic and respectful understanding of one’s body, abilities and appearance. It supports self-esteem and encourages health-focused choices rather than harmful comparison or pressure. Option A is correct because it combines self-respect with realistic thinking. Options B, C and D can damage confidence, promote stigma or shift attention from well-being to appearance-based judgment.स्वस्थ शारीरिक छवि का अर्थ अपने शरीर, क्षमताओं और रूप-रंग को यथार्थवादी तथा सम्मानपूर्ण ढंग से समझना है। इससे आत्म-सम्मान बढ़ता है और विद्यार्थी हानिकारक तुलना या दिखावे के दबाव के बजाय स्वास्थ्य-केंद्रित निर्णय लेता है। विकल्प A सही है क्योंकि इसमें आत्म-सम्मान और यथार्थवादी सोच दोनों हैं। B, C और D आत्मविश्वास को नुकसान पहुँचा सकते हैं और शरीर के आधार पर भेदभाव बढ़ाते हैं।
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