Why is special attention given to iron and folate in adolescent girls?किशोरियों में लौह और फोलेट पर विशेष ध्यान क्यों दिया जाता है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: Because growth and menstruation can increase blood-formation needsक्योंकि वृद्धि और मासिक धर्म से रक्त-निर्माण की जरूरत बढ़ सकती है
Adolescence involves rapid growth, which increases the need for nutrients that support blood production. After menstruation begins, regular blood loss can further increase iron needs, while folate supports cell division and red-cell formation. A varied diet, appropriate supplementation programmes and health screening can help prevent nutritional anaemia.किशोरावस्था में तेजी से वृद्धि होती है, इसलिए रक्त निर्माण में सहायक पोषक तत्वों की जरूरत बढ़ती है। मासिक धर्म शुरू होने के बाद नियमित रक्तस्राव से लौह की आवश्यकता और बढ़ सकती है, जबकि फोलेट कोशिका विभाजन तथा लाल रक्त कोशिका निर्माण में सहायता करता है। विविध आहार, उचित अनुपूरण और स्वास्थ्य जाँच एनीमिया रोकने में मदद कर सकते हैं।
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