A. जब एक ही मांसपेशी समूह पर लगातार तनाव पड़ रहा हो/When the same muscle group is under continuous strain
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कार्य चक्र बदलने से दोहराव और संचित तनाव घट सकता है। परीक्षा में कार्य विविधता को रोकथाम से जोड़ें। / Changing the work cycle can reduce repetition and accumulated strain. In exams, connect task variation with prevention.
A. छोटे विराम और कार्य विविधता/Short breaks and task variation
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विराम और विविधता दोहराव से होने वाले तनाव को घटा सकते हैं। परीक्षा में पुनरावृत्ति के जोखिम को याद रखें। / Breaks and variation can reduce strain caused by repetition. In exams, remember the risk of repetition.
