आहार में रेशा अचानक बहुत अधिक बढ़ाने से कौन सी समस्या हो सकती है?
What problem may occur if fibre is increased too suddenly in the diet?
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Correct Answer
D. गैस और पेट फूलनाGas and bloating
Concept
Fibre should be increased gradually with enough water. In exams, mention the role of fluids while increasing fibre.
Why this answer is correct
The correct answer is D. गैस और पेट फूलना / Gas and bloating. Fibre should be increased gradually with enough water. In exams, mention the role of fluids while increasing fibre.
Exam Tip
रेशा धीरे धीरे बढ़ाना और पानी पर्याप्त लेना बेहतर होता है। परीक्षा में रेशा बढ़ाते समय तरल की भूमिका लिखें।
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