D. वाक्य अस्थायी उत्साह देंगे लेकिन प्रमाण आधारित आत्मविश्वास कमजोर रहेगा/The statements may give temporary motivation but evidence-based confidence will remain weak
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सकारात्मक आत्मसंवाद को कार्रवाई और तैयारी का समर्थन चाहिए। परीक्षा में प्रेरणा और कौशल निर्माण दोनों देखें। / Positive self-talk needs support from action and preparation. Look for both motivation and skill building.
C. जब वह प्रमाण और तैयारी के बिना असंभव दावा बन जाए/When it becomes an impossible claim without evidence or preparation
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अवास्तविक पुष्टि वास्तविक तैयारी को कमजोर कर सकती है। परीक्षा में सकारात्मक वाक्य की यथार्थता जांचें। / An unrealistic affirmation can weaken genuine preparation. Check whether a positive statement is realistic.
D. यह अवास्तविक है और प्रयास से नहीं जुड़ी/It is unrealistic and not linked to effort
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प्रभावी पुष्टि यथार्थवादी और व्यवहार से जुड़ी होती है। परीक्षा में परिणाम के दावे और प्रक्रिया आधारित कथन अलग करें। / Effective affirmations are realistic and connected to behaviour. Distinguish outcome claims from process-based statements in exams.
A. जब वे सच्ची क्षमता और प्रयास से जुड़ी हों/When they are linked to real ability and effort
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यथार्थवादी पुष्टि आत्मविश्वास को प्रयास से जोड़ती है। परीक्षा में खोखले दावे से बचें। / Realistic affirmations connect confidence with effort. Avoid empty claims in exams.
A. जब वह वास्तविक प्रयास और लक्ष्य से जुड़ी हो/When it is linked with real effort and a goal
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वास्तविक और कार्य आधारित पुष्टि आत्मविश्वास को मजबूत करती है। केवल वाक्य नहीं बल्कि प्रयास भी जरूरी है। / Realistic and action-based affirmations strengthen confidence. Effort is required along with encouraging words.