यदि दिनचर्या में पढ़ाई, भोजन, नींद और विश्राम का संतुलन नहीं है तो क्या प्रभाव हो सकता है?
If there is no balance among study food sleep and rest in a routine what effect may occur?
Correct answer and explanation
A. प्रदर्शन और ध्यान कमजोर हो सकते हैंPerformance and focus may become weak
Concept
स्वप्रबंधन केवल पढ़ाई तक सीमित नहीं है। / Self-management is not limited to study.
Why this answer is correct
भोजन नींद और विश्राम भी ध्यान और ऊर्जा को प्रभावित करते हैं। / Food sleep and rest also affect focus and energy.
Exam Tip
परीक्षा में संतुलित दिनचर्या को अच्छे प्रदर्शन से जोड़ें। / In exams connect a balanced routine with good performance.
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