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Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
Subjects
Class 11 Artificial Intelligence Employability Skills Self-Management Skills Easy Level 8

परीक्षा की तैयारी के दौरान रिया को पता चलता है कि वह मोबाइल के कारण रोज़ पढ़ाई टाल देती है। निम्नलिखित में से कौन-सा कदम प्रभावी स्व-प्रबंधन का उदाहरण है?

While preparing for an exam, Riya realises that she postpones studying every day because of her mobile phone. Which of the following steps is an example of effective self-management?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published: Updated:
Correct answer and explanation
Correct Answer

B. वह अगले 14 दिनों के लिए प्रतिदिन शाम 7:00 से 7:30 बजे तक मोबाइल दूर रखकर एक विषय दोहराने का समय तय करती है।For the next 14 days, she schedules 7:00 to 7:30 p.m. daily to revise one subject while keeping her phone away.

Explanation

Simple Explanation

विकल्प B में निश्चित अवधि, रोज़ का समय और मोबाइल हटाने की रणनीति है, इसलिए आदत पर नियंत्रण संभव होता है। 14 दिन तक प्रगति चिन्हित करें। परीक्षा टिप: छोटे, समयबद्ध लक्ष्य अधिक पूरे होते हैं। / Option B sets a fixed duration, daily time and a way to remove distraction, so it supports self-control. Track progress for 14 days. Exam tip: small time-bound goals are easier to complete than vague plans.

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Correct Answer: B. वह अगले 14 दिनों के लिए प्रतिदिन शाम 7:00 से 7:30 बजे तक मोबाइल दूर रखकर एक विषय दोहराने का समय तय करती है। / For the next 14 days, she schedules 7:00 to 7:30 p.m. daily to revise one subject while keeping her phone away.. Explanation: विकल्प B में निश्चित अवधि, रोज़ का समय और मोबाइल हटाने की रणनीति है, इसलिए आदत पर नियंत्रण संभव होता है। 14 दिन तक प्रगति चिन्हित करें। परीक्षा टिप: छोटे, समयबद्ध लक्ष्य अधिक पूरे होते हैं। / Option B sets a fixed duration, daily time and a way to remove distraction, so it supports self-control. Track progress for 14 days. Exam tip: small time-bound goals are easier to complete than vague plans.