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Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
Subjects
Class 12 Home Science Clinical Nutrition and Dietetics Prevention of chronic diseases Hard Level 77

यदि व्यक्ति रोज देर रात भारी भोजन करता है तो रोकथाम योजना में क्या सुधार होगा?

If a person eats heavy meals late at night daily what correction fits a prevention plan?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published:
Correct answer and explanation
Correct Answer

A. रात का भोजन समय पर और हल्का रखनाKeep dinner timely and lighter

Explanation

Simple Explanation

बहुत देर से भारी भोजन नींद और पाचन को प्रभावित कर सकता है। परीक्षा में भोजन समय को दिनचर्या से जोड़ें। / Very late heavy meal can affect sleep and digestion. In exams connect meal timing with routine.

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यदि व्यक्ति रोज देर रात भारी भोजन करता है तो रोकथाम योजना में क्या सुधार होगा? / If a person eats heavy meals late at night daily what correction fits a prevention plan?

Correct Answer: A. रात का भोजन समय पर और हल्का रखना / Keep dinner timely and lighter. Explanation: बहुत देर से भारी भोजन नींद और पाचन को प्रभावित कर सकता है। परीक्षा में भोजन समय को दिनचर्या से जोड़ें। / Very late heavy meal can affect sleep and digestion. In exams connect meal timing with routine.