Simple Explanation
पर्याप्त पानी शरीर में तरल संतुलन बनाए रखने में मदद करता है। यह पोषक तत्त्वों के परिवहन, अपशिष्ट पदार्थों के निष्कासन और शरीर के तापमान के नियमन में भी सहायक है। इसलिए विकल्प C सही है। पानी भूख को पूरी तरह नहीं रोकता; उसका मुख्य कार्य जलयोजन और शरीर की सामान्य क्रियाओं को बनाए रखना है। परीक्षा टिप: पानी के प्रमुख कार्य—तरल संतुलन, तापमान नियंत्रण और उत्सर्जन—याद रखें। / Adequate water helps maintain the body's fluid balance. It also supports nutrient transport, removal of wastes, and regulation of body temperature. Therefore, option C is correct. Water does not completely stop hunger; its main role is hydration and support of normal body functions. Exam tip: Remember the key functions of water—fluid balance, temperature control, and excretion.