यदि भोजन लेबल में सोडियम और चीनी दोनों अधिक हैं तो आहार विशेषज्ञ का निष्कर्ष क्या होगा?

Correct Answer: C. यह ऐसा प्रसंस्कृत खाद्य विकल्प हो सकता है जिसे सावधानी से सीमित करना चाहिए / It may be a processed food option that should be limited carefully. Explanation: लेबल पर सोडियम और चीनी दोनों की अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थ अक्सर प्रसंस्कृत होता है और उसे सीमित मात्रा में लेने की सलाह दी जाती है। अधिक सोडियम उच्च रक्तचाप या हृदय-रोग वाले व्यक्तियों के लिए चिंता का विषय हो सकता है, जबकि अधिक चीनी रक्त-शर्करा नियंत्रण और कुल ऊर्जा सेवन को प्रभावित कर सकती है। विकल्प B गलत है क्योंकि आहार की उपयुक्तता रोगी की अवस्था और मात्रा पर निर्भर करती है। परीक्षा टिप: लेबल पढ़ते समय प्रति सर्विंग सोडियम, कुल चीनी और सर्विंग आकार को साथ में देखें। / A food high in both sodium and sugar is often a processed option that should be limited carefully. High sodium may be a concern for people with hypertension or heart disease, while high sugar can affect blood-glucose control and total energy intake. Option B is incorrect because suitability depends on the patient's condition and serving size. Exam tip: read sodium, total sugar, and serving size together on a food label.