शरीर की मरम्मत में किस पोषक तत्व की प्रमुख भूमिका होती है?
Which nutrient has a major role in body repair?
Correct answer and explanation
A. प्रोटीनProtein
Simple Explanation
प्रोटीन शरीर के ऊतकों के निर्माण, वृद्धि तथा क्षतिग्रस्त कोशिकाओं और ऊतकों की मरम्मत के लिए आवश्यक है। कार्बोहाइड्रेट और वसा मुख्यतः ऊर्जा देते हैं, जबकि विटामिन C घाव भरने में सहायक हो सकता है, पर शरीर की मरम्मत के लिए प्रमुख पोषक तत्व प्रोटीन है। परीक्षा टिप: ‘body-building and repair’ कार्य को प्रोटीन से जोड़ें। / Protein is needed for the building and growth of body tissues and for repairing damaged cells and tissues. Carbohydrates and fats mainly provide energy, while vitamin C may support wound healing but is not the main nutrient for body repair. Exam tip: associate the body-building and repair function with protein.
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