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Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
Subjects
Class 12 Home Science Work, Livelihood and Career Women and work: issues and concerns Easy Level 26

कामकाजी महिला के लिए पोषण की जानकारी क्यों उपयोगी है?

Why is nutrition knowledge useful for a working woman?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published: Updated:
Correct answer and explanation
Correct Answer

A. स्वास्थ्य, ऊर्जा और कार्य क्षमता बनाए रखने के लिएTo maintain health, energy and work capacity

Explanation

Simple Explanation

संतुलित पोषण से कामकाजी महिला को पर्याप्त ऊर्जा, आवश्यक पोषक तत्त्व और बेहतर स्वास्थ्य मिलता है, जिससे वह घर तथा कार्यस्थल की जिम्मेदारियाँ अधिक क्षमता से निभा सकती है। केवल वजन बढ़ाना पोषण का उद्देश्य नहीं है; उचित पोषण का लक्ष्य स्वस्थ शरीर और कार्य क्षमता बनाए रखना है। परीक्षा टिप: पोषण के लाभ लिखते समय ऊर्जा, स्वास्थ्य और कार्य क्षमता—तीनों बिंदु जोड़ें। / Balanced nutrition provides a working woman with adequate energy, essential nutrients and good health, helping her perform responsibilities at home and at the workplace efficiently. Increasing body weight alone is not the aim of nutrition; the aim is to maintain health and work capacity. Exam tip: When writing benefits of nutrition, mention energy, health and work capacity together.

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Correct Answer: A. स्वास्थ्य, ऊर्जा और कार्य क्षमता बनाए रखने के लिए / To maintain health, energy and work capacity. Explanation: संतुलित पोषण से कामकाजी महिला को पर्याप्त ऊर्जा, आवश्यक पोषक तत्त्व और बेहतर स्वास्थ्य मिलता है, जिससे वह घर तथा कार्यस्थल की जिम्मेदारियाँ अधिक क्षमता से निभा सकती है। केवल वजन बढ़ाना पोषण का उद्देश्य नहीं है; उचित पोषण का लक्ष्य स्वस्थ शरीर और कार्य क्षमता बनाए रखना है। परीक्षा टिप: पोषण के लाभ लिखते समय ऊर्जा, स्वास्थ्य और कार्य क्षमता—तीनों बिंदु जोड़ें। / Balanced nutrition provides a working woman with adequate energy, essential nutrients and good health, helping her perform responsibilities at home and at the workplace efficiently. Increasing body weight alone is not the aim of nutrition; the aim is to maintain health and work capacity. Exam tip: When writing benefits of nutrition, mention energy, health and work capacity together.