How is art more helpful in reducing mental stress than only passing time?कला मानसिक तनाव घटाने में केवल समय बिताने से अधिक कैसे सहायक है?
Answer and explanationउत्तर और व्याख्या
Correct answer:सही उत्तर: It calms the mind by giving feelings a creative directionयह भावनाओं को रचनात्मक दिशा देकर मन को शांत करती है
The governing concept is meaningful creative engagement. Drawing, painting, music, craft or other artistic activity can focus attention on a manageable process, provide a safe way to express feelings and create a sense of progress. These effects make art more than passive time-passing: the person is observing, choosing, making and reflecting. Option D is correct because it explains how emotions may receive a constructive direction and the mind may become calmer. Option A is an unjustified absolute, option B wrongly describes active creativity as inactivity, and option C suggests avoidance rather than healthy expression. Art does not replace professional help when needed, but it can support emotional well-being.मुख्य अवधारणा सार्थक रचनात्मक सहभागिता है। चित्र बनाना, रंग भरना, संगीत, हस्तशिल्प या अन्य कलात्मक गतिविधि ध्यान को एक व्यवस्थित प्रक्रिया पर केंद्रित कर सकती है, भावनाओं को सुरक्षित ढंग से व्यक्त करने का अवसर दे सकती है और काम पूरा होने की संतुष्टि दे सकती है। इसलिए कला केवल निष्क्रिय रूप से समय बिताना नहीं है; इसमें व्यक्ति देखता, चुनता, बनाता और विचार करता है। विकल्प D सही है, क्योंकि वह भावनाओं को रचनात्मक दिशा देने और मन को शांत करने की प्रक्रिया बताता है। विकल्प A निराधार सामान्यीकरण है, B सक्रिय सृजन को निष्क्रिय बताता है और C स्वस्थ अभिव्यक्ति के बजाय बचने का संकेत देता है। आवश्यकता होने पर कला पेशेवर सहायता का विकल्प नहीं, सहायक माध्यम है।
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