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Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
Subjects
Class 12 Home Science Work, Livelihood and Career Ergonomics: definition, need and benefits Medium Level 44

यदि काम करते समय बार बार कलाई मोड़नी पड़ती है तो क्या सुधार किया जा सकता है?

If the wrist must be bent repeatedly during work, what improvement can be made?

Author: Muft Shiksha Editorial Team Published: Updated:
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Correct Answer

D. औजार या कार्य ऊँचाई बदलकर कलाई को सीधा रखनाChange tool or work height to keep the wrist straight

Explanation

Simple Explanation

औजार या कार्य-स्थान की ऊँचाई बदलने से कलाई को तटस्थ या सीधी स्थिति में रखा जा सकता है। इससे कलाई की मांसपेशियों और टेंडन पर बार-बार पड़ने वाला तनाव कम होता है। काम को अधिक दूर रखने से हाथ को और फैलाना पड़ सकता है, इसलिए यह उचित सुधार नहीं है। परीक्षा टिप: एर्गोनॉमिक्स में कलाई, गर्दन और पीठ को तटस्थ स्थिति में रखने वाले विकल्प को चुनें। / Adjusting the height of the tool or work surface helps keep the wrist in a neutral, straight position. This reduces repeated strain on the wrist muscles and tendons. Keeping the work farther away may require extra reaching, so it is not an appropriate improvement. Exam tip: In ergonomics questions, prefer adjustments that keep the wrist, neck, and back in neutral postures.

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यदि काम करते समय बार बार कलाई मोड़नी पड़ती है तो क्या सुधार किया जा सकता है? / If the wrist must be bent repeatedly during work, what improvement can be made?

Correct Answer: D. औजार या कार्य ऊँचाई बदलकर कलाई को सीधा रखना / Change tool or work height to keep the wrist straight. Explanation: औजार या कार्य-स्थान की ऊँचाई बदलने से कलाई को तटस्थ या सीधी स्थिति में रखा जा सकता है। इससे कलाई की मांसपेशियों और टेंडन पर बार-बार पड़ने वाला तनाव कम होता है। काम को अधिक दूर रखने से हाथ को और फैलाना पड़ सकता है, इसलिए यह उचित सुधार नहीं है। परीक्षा टिप: एर्गोनॉमिक्स में कलाई, गर्दन और पीठ को तटस्थ स्थिति में रखने वाले विकल्प को चुनें। / Adjusting the height of the tool or work surface helps keep the wrist in a neutral, straight position. This reduces repeated strain on the wrist muscles and tendons. Keeping the work farther away may require extra reaching, so it is not an appropriate improvement. Exam tip: In ergonomics questions, prefer adjustments that keep the wrist, neck, and back in neutral postures.