Simple Explanation
संशोधित आहार में भोजन की आवृत्ति बदलने का व्यावहारिक तरीका कुल भोजन को कम मात्रा वाले, अधिक बार दिए जाने वाले भोजनों में बाँटना है। इससे कम भूख, मतली या एक बार में अधिक भोजन न खा पाने वाले व्यक्ति को पोषण लेने में सुविधा हो सकती है। विकल्प B में मात्रा बदलती है, भोजन की संख्या नहीं; इसलिए आवृत्ति नहीं बदलती। परीक्षा टिप: आवृत्ति का अर्थ भोजन की मात्रा नहीं, बल्कि भोजन देने की संख्या या बारंबारता है। / A practical way to change meal frequency in a modified diet is to divide food into smaller meals given more often. This may help people with poor appetite, nausea, or difficulty eating a large meal at one time. In option B, the portion size changes but the number of meals remains the same, so meal frequency does not change. Exam tip: Frequency refers to how often meals are served, not to the amount served at each meal.