रोग रोकथाम में भोजन की गुणवत्ता और मात्रा दोनों क्यों जरूरी हैं?

Correct Answer: A. गुणवत्ता पोषक देती है और मात्रा ऊर्जा संतुलन नियंत्रित करती है / Quality gives nutrients and quantity controls energy balance. Explanation: स्वस्थ भोजन भी बहुत अधिक मात्रा में लेने से ऊर्जा बढ़ सकती है। परीक्षा में गुणवत्ता और भाग नियंत्रण साथ लिखें। / Even healthy food in too much quantity can increase energy. In exams write quality and portion control together.