साबुत अनाज परिष्कृत अनाज से दीर्घकालिक रोग रोकथाम में बेहतर क्यों माने जाते हैं?
Why are whole grains considered better than refined grains in chronic disease prevention?
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Correct Answer
A. वे अधिक रेशा और सूक्ष्म पोषक दे सकते हैंThey can provide more fibre and micronutrients
Concept
Whole grains can help blood sugar and satiety control. In exams remember bran-rich grains.
Why this answer is correct
The correct answer is A. वे अधिक रेशा और सूक्ष्म पोषक दे सकते हैं / They can provide more fibre and micronutrients. Whole grains can help blood sugar and satiety control. In exams remember bran-rich grains.
Exam Tip
साबुत अनाज रक्त शर्करा और तृप्ति नियंत्रण में मदद कर सकते हैं। परीक्षा में चोकरयुक्त अनाज याद रखें।
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