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Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है • Muft Shiksha™ एक 100% Free Education Portal है 🇮🇳, जिसका उद्देश्य Class 9–12 के हर विद्यार्थी तक High-Quality Education को पूरी तरह मुफ्त पहुँचाना है। 🇮🇳 हम मानते हैं कि अच्छी शिक्षा किसी student की आर्थिक स्थिति पर निर्भर नहीं होनी चाहिए। 🇮🇳 हर विद्यार्थी को वही Quality Study Material, MCQs, Quizzes, Exam Preparation, Concept-Based Learning और Bilingual Support मिलना चाहिए, जो आमतौर पर महंगी Coaching या Premium Platforms में मिलता है। Muft Shiksha™ 🇮🇳 इसी सोच के साथ बनाया गया है
Subjects List
Class 12 Home Science Clinical Nutrition and Dietetics Prevention of chronic diseases Hard Level 78

यदि व्यक्ति रात में कम सोता है और सुबह व्यायाम छोड़ देता है तो किस जीवनशैली घटक पर काम करना चाहिए?

If a person sleeps less at night and skips morning exercise which lifestyle component should be improved?

Explanation opens after your attempt
Correct Answer

D. नींद दिनचर्या और गतिविधि योजनाSleep routine and activity plan

Step 1

Concept

Sleep and activity are both linked with prevention. In exams treat routine correction as lifestyle measure.

Step 2

Why this answer is correct

The correct answer is D. नींद दिनचर्या और गतिविधि योजना / Sleep routine and activity plan. Sleep and activity are both linked with prevention. In exams treat routine correction as lifestyle measure.

Step 3

Exam Tip

नींद और गतिविधि दोनों रोकथाम से जुड़े हैं। परीक्षा में दिनचर्या सुधार को जीवनशैली उपाय मानें।

Question me issue ya doubt hai?

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यदि व्यक्ति रात में कम सोता है और सुबह व्यायाम छोड़ देता है तो किस जीवनशैली घटक पर काम करना चाहिए? / If a person sleeps less at night and skips morning exercise which lifestyle component should be improved?

Correct Answer: D. नींद दिनचर्या और गतिविधि योजना / Sleep routine and activity plan. Explanation: नींद और गतिविधि दोनों रोकथाम से जुड़े हैं। परीक्षा में दिनचर्या सुधार को जीवनशैली उपाय मानें। / Sleep and activity are both linked with prevention. In exams treat routine correction as lifestyle measure.

Which concept should I revise for this Home Science MCQ?

Sleep and activity are both linked with prevention. In exams treat routine correction as lifestyle measure.

What exam hint can help solve this Home Science question?

नींद और गतिविधि दोनों रोकथाम से जुड़े हैं। परीक्षा में दिनचर्या सुधार को जीवनशैली उपाय मानें।