यदि व्यक्ति रोज देर रात भारी भोजन करता है तो रोकथाम योजना में क्या सुधार होगा?
If a person eats heavy meals late at night daily what correction fits a prevention plan?
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Correct Answer
A. रात का भोजन समय पर और हल्का रखनाKeep dinner timely and lighter
Concept
Very late heavy meal can affect sleep and digestion. In exams connect meal timing with routine.
Why this answer is correct
The correct answer is A. रात का भोजन समय पर और हल्का रखना / Keep dinner timely and lighter. Very late heavy meal can affect sleep and digestion. In exams connect meal timing with routine.
Exam Tip
बहुत देर से भारी भोजन नींद और पाचन को प्रभावित कर सकता है। परीक्षा में भोजन समय को दिनचर्या से जोड़ें।
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